懷孕後，准媽媽們這3雙鞋該換啦，太心疼錢反而坑了自己！

根據研究，孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加10-15公斤左右，在日常走路的時候，腳的壓力也加大，重心也隨著發生改變，如果穿一雙不合適的鞋會使孕婦感到疲憊，如果走路久了還會感到難受。孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況，有著許多生理性的變化，以下三類鞋子孕媽們最好避而遠之：

1、拖鞋。人們日常起居時穿的拖鞋方便、柔軟、有彈性，但也不宜孕婦穿。因為拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易出現扭腳、跌跤等現象，不小心摔倒甚至會令胎兒早產、流產，令人心碎。另外，准媽媽汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，長期穿沒有吸汗功能的橡膠或塑料拖鞋可能引來皮炎。

2、高跟鞋，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，孕婦在選購鞋時，除了講究舒服、保暖，還要考慮腳弓的需要。孕媽們選擇後跟2厘米高的鞋比較合適。而中、晚期的孕婦不宜穿高跟鞋，這一時期孕婦的身體已經很胖，尤其是臀部開始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身體也自然往後仰，這裡如果穿著高跟鞋走路時，孕婦身體的重心就會向前傾斜而失去平衡，引起摔咬，閑腰等麻煩。

3、皮革鞋，它的通氣性較差，行走後足部散發的汗氣無法及時消失，孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，這就給厭氧菌、黴菌等造成了良好的生長和繁殖環境，因此穿皮革鞋易得腳氣病也就不足為怪了。

隨著寶寶的不斷生長發育，孕媽媽的身體重心也發生了改變，要走好每一步實屬不易。處於安全性的考慮，孕媽們應該選擇具有防滑性的鞋子，以免走路時摔跤。不要心疼錢哦，該買的還是得買買買

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