開春了，被前列腺炎困擾的朋友，要多吃這三樣食物

前列腺炎是男性的常見病了。據相關報道，成年男性前列腺炎的發生率高達73%，約半數以上男性會在某段時期受到前列腺炎的困擾。今天，小編就來給大家科普一下有關前列腺炎的相關知識。

前列腺早期癥狀一：尿費力

尿道發生了梗阻，尿液排出就阻力就會增加，必須用力增加腹部的壓力才能將尿液排出，即使是排出了總是會感覺到還有尿液沒有排盡。排尿費力是前列腺早期癥狀中最為明顯的一個癥狀。

前列腺早期癥狀二：尿流變細

由於排尿能力出現減弱，尿液排出的時候尿線變細，尤其是腺體增生導致了尿道口邊緣不齊，嚴重影響了尿液的射流，甚至會出現尿液的分叉。

前列腺早期癥狀三：尿道出現不適以及會陰部出現壓迫感

由於炎症的存在，前列腺炎患者尿道出現不適，會陰部出現壓迫感，如果任何發展癥狀會越來越明顯，感覺會越來越強烈。

前列腺早期癥狀四：尿頻

尿頻是前列腺炎症的最為明顯的一個信號，最為顯著的早期癥狀就是夜尿次數的增多，並且隨著尿路的梗阻變得越來越嚴重男人出現頻繁的尿意，但是排尿的時候又會出現尿不出。

1、玉米須：

玉米須，中醫又叫龍鬚，味甘、淡，性平，能入膀胱經，有利尿消腫的功效，中醫認為前列腺炎，大多是因為身體里的濕熱等排不出去。玉米須主要的功效是利尿消腫，可用於降壓降脂，治療水腫，高血壓，高血糖，前列腺炎，前列腺肥大等疾病。

2、菠菜

對於男性的前列腺來說，最怕遇到的就是前列腺充血的情況，因為這往往會誘發前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最顯著的優點是葉酸和鐵的含量很高，而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，可以有效緩解前列腺充血的問題，保護前列腺。

3、西蘭花

根據英國營養學家的研究發現，每星期食用西蘭花，有助於預防前列腺癌，究其原因，則是西蘭花內含有一種「抗癌因子」，能夠有效保護男性的前列腺免受癌症的襲擊。此外，除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

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