你的頸椎在向你發出求救信號你收到了嗎？養森肩頸舒康

在這個快節奏的生活中，果果相信小主們為了多賺錢，讓自己的家人有個好點的生活，小主們都會努力再努力，每天連續工作十幾個小時，但是時間總是覺得不夠用，經過一上午的緊張工作，中午有不少人喜歡趴在辦公室的桌子上，小睡一會兒來緩解工作的緊張。這樣雖然能使自己精神抖擻，卻在無形中對您的健康造成了很大的危害。

隨著科技的發展，手機也成為生活中不可缺少的東西，不管大人小孩都愛上了它，甚至覺得比老婆比孩子更親近，每天玩手機餓都沒有感覺，可是這些習慣恰恰給你的頸椎帶來了很多傷害。

肩頸部位是人體的十字路口，有著承上啟下的作用。

肩頸區僵硬瘀堵，氣血供應不足。

氣血不能上於頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。

瘀堵嚴重，還會造成左右肩血脈不通，腦血栓，腦梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損。

4個方法自測頸椎健康

1、頭慢慢向前傾45°，下巴不能貼到身體；

2、頭慢慢向後傾45°，眼睛不能直視天花板；

3、平時出現手臂發麻、小手指發麻的情況；

4、平時手機電腦玩多了，就會有神經性頭痛的感覺。

如果出現以上情況，說明你有可能已經被頸椎病「盯上了」。

小主們是不是覺得頸椎病是中老年人才會出現的問題。

其實不然，經研究發現，近年來，頸椎病的發病明顯趨向低齡化，中小學生頸椎病的發病率正在急速上升。

因為什麼呢？下面的習慣不知道小主們有不有？

8個傷頸椎的壞習慣

1、低頭玩手機：頸椎承受更多重量。

2、趴著午睡：不利於保持生理弧度。

3、夾著手機打電話：頸椎向一側過度用力。

4、經常甩頭髮：易使頸部勞損。

5、長時間伏案工作：使頸部肌肉過度疲勞。

6、經常穿高跟鞋：頸椎受力點集中。

7、內衣過緊：血液流通不暢。

8、盲目按摩：嚴重可致癱瘓。

頸椎病容易引起一下不適：

一、眩暈。 眩暈是椎動脈型頸椎病人的常見癥狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈癥狀。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失，發病時病人可有輕度失神及運動失調，表現為行走不穩或斜向一方。

二、視覺障礙。由於頸椎病引起椎-基底動脈系痙攣，繼發大腦枕葉視覺中樞缺血性病變，少數病人可出現視力減退或視野缺損，嚴重者甚至可以引起失明現象。

三、頭暈。椎動脈行頸椎病的病人在發病時，頭痛和眩暈癥狀一般同時存在。其中枕大神經病變是引起頭痛的主要原因。因為椎動脈分支枕動脈供給大神經，臨床椎動脈痙攣引起枕大神經缺血而出現枕大神經支配區頭痛癥狀，為間歇性跳痛，從一側後頸部向枕部及半側頭部放射，並有灼熱感，少數病人有痛覺過敏，摸及頭部即感疼痛明顯。

果果支招——保護、舒緩頸椎的方法

首先：1：也是最重要的一點，小主們一定要記牢了哦！

頸椎病患者常常與風寒及季節氣候的變化有關，要注意防寒防濕，洗澡時防止受風寒，冬季外出時應戴好圍巾保護頸部。 2：早上起床時，切忌用頸椎拖著身體起床，這樣很容易在身體沒有活動的情況下造成頸椎損傷，起床時應用腰腹力量帶動起身。

3：吃飯時應盡量活動咀嚼肌肉，喝水時也要注意將頭盡量後仰，可有效緩解頸部僵硬的肌肉。

4：高枕不再「無憂」，盡量選擇中間低兩頭高的枕頭，這樣睡覺時對頸椎有很好的支撐作用，讓頸椎得到較好的休息。

5：早、晚各敷一次——養森肩頸舒康

適用範圍：

對炎性腫痛、無名腫痛、切口紅腫、軟組織損傷具有促進康復作用，適用於肩頸疼痛與肩頸亞健康人群。

養森-肩頸舒康，是現代高科技碳纖維遠紅外產品與祖國傳統中醫完美結合的產物。利用具有貴州苗族獨特配方的億康外敷包通過碳纖維遠紅外熱能肩頸墊輔助加熱，加速葯分子滲透進入人體內，達到快速促進血液循環、疏通經絡、祛風除濕、活血化瘀的目的，適用於肩頸亞健康人群。

使用方法：

第一步：撕開外敷包鋁箔包裝袋後，將外敷包放入碳纖維遠紅外熱能肩頸墊的網袋內。

第二步：將裝好外敷包的碳纖維遠紅外熱能肩頸墊盡量貼近肩頸疼痛部位，穿戴好，插上電源即可熱敷使用（建議穿一件薄款T恤，在通電使用前，請確保控制器處於關斷狀態）。

溫度檔位調節：旋鈕調節時，相應檔位數字會亮。剛接通電源使用本產品時，可將檔位旋鈕調到「5」檔快速升溫預熱，隨後應根據使用者對溫度的感應程度將旋鈕調至較低的合適檔位使用。

為保持藥效，每次敷完包後，將外敷包取出放入鋁箔袋，密封好置於陰涼乾燥處存放（每盒打開後有效期為一個月）

頸椎病不容忽視，養森肩頸舒康，關愛您的頸椎，讓您的頸椎更健康！

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