孩子這3個現象，他要進入猛長期，錯過會影響孩子的發育

在孩子的成長過程中，很多家長都希望自己的孩子能夠長得更快，要是孩子身上出現了這些信號，就說明孩子的身體在發育長高的狀態，作為家長的我們要記得給他們營養所需的食物，最好不要影響孩子的生長發育哈，當然，遺傳也能影響孩子的身高，這個沒法決定，只能靠後天來改變。

第一：孩子的飯量增長了，通常來說，孩子的飯量一般都是很規律，一天吃的剛剛好，有時候吃一碗就飽了，突然之間，飯量變大了很多，吃的比以前多了一倍，在吃完飯後，還感覺到很餓，能吃掉幾個水果，這就說明孩子差不多是到了要長個的時候啦，家長不能夠讓孩子餓著了。要是發現這種現象，要保證孩子的營養物質，比如：富含蛋白質的肉類、魚類等，當然蔬菜水果也是不能少的。

第二：衣袖變短了，很多寶媽看到了這種情況，只會覺得孩子的衣袖和褲子怎麼回事，衣服怎麼變短了，不會是縮水了吧，衣服大小也不會隨便變化的，質量還不錯的，是很難縮水，要考慮一下是不是孩子長高了的原因，寶媽又要給孩子重新買衣服穿了，有一點要記得，那就是寶媽要是發現這種情況，記得給孩子把衣服換了，免得穿在身上有很擠的感覺。

第三：睡覺的時候，腿有種脹痛感，突然孩子哭了起來，跟寶媽說自己的腿痛，並沒有受傷，這時候要是不是疾病發作，那就是說孩子正在長個，在孩子的生長發育過程中，身體里的肌肉以及各關節的生長速度是不相同的，有些比較慢，有些比較快，這就會使得孩子的腿痛，一般在孩子發育增高的第一階段，在5歲之後吧。

要是想讓孩子發育得好，可以協助孩子做好這些事情，適量的運動，對於孩子來說，經常運動的人，長得比不運動的人要快，同時還能增加能量的消耗，間接也增加了孩子的胃口；還要保證孩子有好的睡眠質量，很多小孩現在普遍存在睡眠時間不足的現象，不要讓孩子從小就養成不好的睡眠習慣哈，晚上是孩子生長激素分泌的最佳時間，要是這個時候孩子還在玩，就不好啦。

小編認為，在孩子生長發育的最佳時期，家長千萬不要錯過這段時間呀，同時讓孩子順其自然就好，不要迷信一些長高的營養品和保健品。

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