准媽媽常做這3件事，會影響胎寶寶智力發育，懷孕的你需要知道

女性懷孕後，心中除了有當準媽媽的喜悅之外，更希望胎寶寶能良好的發育，平平安安的降生，將來自己和老公能夠擁有一個健康聰明的孩子，這也是很多為人父母的最大心愿，孩子好才是真的好。在孩子的整個生命階段，胚胎時期是最脆弱的，這時候准媽媽需要小心的事情很多，稍微一個不小心，就會影響到胎寶寶的健康，甚至會影響到他的智力。為了能有一個健康又聰明的孩子，准媽媽在孕期不可以做這3件事哦。

一、孕期不愛思考

很多准媽媽認為養胎就是什麼也不幹，身和心都要完全的放鬆。其實，這是一種不正確的看法，養胎主要注重的是孕期的飲食起居和衣食住行，以及一些養護胎寶寶的方法，准媽媽除了需要適當做一些胎教、運動之外，還要讓自己的腦子也思考起來，因為胎寶寶和媽媽之前其實是有信號傳遞的，比如胎動，媽媽撫摸自己的肚子，胎寶寶就會進行胎動和媽媽交流互動。所以，准媽媽最好在孕期看看書，思考一些東西，胎寶寶也能感受到媽媽的思考和想法，有利於促進其大腦的智力發育。如果准媽媽孕期只有兩件事：吃喝睡，其他什麼也不想，胎寶寶也會受到影響，將來孩子也很有可能不愛思考。

二、孕期熬夜晚睡

現在的年輕人大多都喜歡熬夜，電腦，平板，手機都比睡覺更有吸引力。但從生理學角度來看，胎寶在夜間的發育速度要比白天快很多，夜晚尤其是胎寶寶大腦神經元合成的關鍵時期，准媽媽如果經常性熬夜晚睡，很容易造成胎寶寶發育不好及影響孩子將來的智力。另外，如果准媽媽休息不好，身體抵抗力也會下降，很容易造成自己生病，也給胎寶寶帶來一些非常壞的影響。

三、孕期挑食

現在人的食物種類豐富了，反倒開始挑三揀四了，這個不好吃，那個沒味道，平時盡挑自己喜歡的吃，不喜歡的一概不看。准媽媽如果還按照平時的這個生活習慣，那可真得改改了，准媽媽挑食很容易造成胎寶寶缺乏某些營養元素，尤其是碘元素，這是一種對胎寶寶大腦發育很重要的物質，大人缺乏碘元素會得甲狀腺腫，胎寶寶缺乏會影響智力發育。

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