68歲老人為治頸椎病每天去江灘放風箏 腿卻累癱了

長江網3月7日訊(長江日報記者劉睿徹 通訊員陳舒)68歲的江老先生為治頸椎病,半年多來,每天清早到江灘放風箏。不料,左腿卻變得一瘸一拐,疼得直不起腰。7日,醫生告訴他體育鍛煉要有度。

江老先生是個有毅力的人,年近七旬,在聽說放風箏能治頸椎病後,從去年8月起,就加入江灘的一個「箏友」隊,每天清早6時,到江漢關附近的江灘,放上兩三個小時的風箏,不管天冷天熱,都沒有斷過。

7日,老人由家人攙扶,來到長江航運總醫院疼痛科門診看病。據老人介紹,一個月前,他突然覺得腰、臀部隱隱作痛,右側大腿酸脹不適。休息一會就能緩解。於是,老人有意改變走路的重心,讓左腿多承力,放風箏時也常用左腿支撐,沒想到疼痛卻轉移到左腿。來醫院前,他得靠人扶著才能走。

該科劉會全主任發現,核磁影像顯示老人中部偏右部分的腰椎間盤突出,但他疼得厲害的不在右腿,反而在左腿。劉會全分析,左腿的疼痛可能並非由單純的腰椎間盤突出引起,還與其過度運動、勞損導致的無菌性炎症有關。

據了解,隨著人的衰老,腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄等老年骨關節疾病會增多,不過,通常腰椎間盤突出在不壓迫神經的情況下,產生的疼痛不適,經過充分休息、保養得宜,不會產生明顯癥狀。

而江老先生已經出現了癥狀,卻仍然久站透支左腿肌力,特別是入冬後在寒冷環境下也不休息,最終導致疼痛加劇難忍。

醫生建議,老年人參加戶外鍛煉,如放風箏等,確實對身體有益,但需注意適時適度,特別是保暖防受涼,日常鍛煉最好在上午9時後進行。持續運動不超過30分鐘,運動間隙要讓肌肉得到充分休息。

責編：金鑫

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