誰說瑜伽是女人的專屬品，高大威猛的漢子，還有一秒將到達戰場！

對於一個身材魁梧的漢子來說，一直認為瑜伽就是女人的玩意，可是，自從我的妹妹瘋狂的愛上了瑜伽之後，她就變了！她不僅喜歡拉著我媽跟著她一起做一些奇奇怪怪的動作，就連我這個七尺男兒都不放過，讓我做這麼娘的動作我才不幹呢！後來，隨著我不斷的深入了解瑜伽後，我發現我錯了，瑜伽其實有很多面性，因為我先入為主的觀念，所以才會對瑜伽有了偏見，下面給大家推薦6個對男生超級實用的瑜伽動作。

單腿輪式-瑜伽，女人有女人的柔，男人有男人的陽剛之氣，雖然，是同一套的瑜伽動作，可是這位漢子卻練的一點也不娘氣，反而男人味十足。漢子雙手支撐在地面上，身體倒立，右腿向後伸，腳向下放在大石頭上，左腿筆直向上抬起。

一個男人要爆發出力量其實是分分鐘的事情，看這套瑜伽動作，你是不是已經甘拜下風了呢？漢子單手支撐在地面上，身體離開地面，雙腿向兩邊打開，另外一隻手向上抬起。

單手虎式-瑜伽，比起女人的瑜伽，男人的瑜伽更有看頭，感覺這個男人身上的肌肉線條真的是讓一群花痴已經按耐不住的留下了垂涎欲滴的口水，漢子跪坐在地面上，上半身向前，漢子雙手支撐在前面的地面上，接著，漢子抬起右腿，右小腿向上半身的方向，妹子右手離開地面，手肘而且向後抓住右腳拇指。

一個漢子練的瑜伽怎麼可以辣么好看，漢子現在的這套瑜伽動作彷彿已經融入了這美好的自然環境中，漢子單腿站立，上半身向前彎曲，漢子兩手向兩邊打開，與地面保持平行，漢子的另外一隻腳向後向上，膝蓋彎曲，放於後背上。

手倒立一字馬，第一眼看到的就是這美好的肉體，那肌肉如火山好像隨時要噴發，漢子雙手支撐地面，倒立之後，雙腿向兩邊打開，保持一字狀，這套動作完成之後簡直是太讓人驚訝了。

輪式，周遭的環境，其實也挺不錯的，有花有草，空氣也是格外的清新，漢子雙腿支撐在地面上，然後，上半身向下彎曲，雙手支撐住地面，動作完成之後類型拱橋哦！

享瘦瑜伽18招（附瑜伽光碟）

看完，這幾組男神的瑜伽動作，你是不是也有了非常深的感悟呢！看來瑜伽也是不分男女的，而且男人練起瑜伽來也是格外的迷人哦!

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