「爛嘴角」後千萬不要用舌頭舔！防治從吃開始

說到「爛嘴角」，很多人都不陌生，特別近一段時間，廣州天氣變化較大，流感橫行，很多人都出現了爛嘴角的情況。

為什麼會「爛嘴角」呢？嘴角爛了該怎麼辦？專家指出，防治「爛嘴角」要從飲食開始，患者尤其注意不要用舌頭舔嘴角，防止糜爛加重。

治「爛嘴角」可補充維生素B2、葉酸

廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科主治醫師宋興華介紹，「爛嘴角」在現代醫學上稱之為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可能出血。臨床營養學研究提示，維生素B2缺乏是引起口角炎的常見原因。

「爛嘴角」在中醫上屬於「唇風」範疇，風火毒邪搏結於唇;脾開竅於口，其華在唇，過食辛辣厚味、脾胃濕熱也可以熏灼唇部;此外，也可為血虛生風、燥邪所傷導致。

宋興華介紹，中醫治療「爛嘴角」，有內外兩種方法。

內治法中，對於初起的紅腫、糜爛、滲出者，多屬「風濕熱證」或「脾胃積熱證」，方用「荊防清熱湯」、「清胃散」等加減；對於以反覆脫屑、乾燥為主者多屬「陰虛內熱證」或「血虛風燥證」，可「養陰清熱或養血潤燥」，可用「玉女煎」、「六味地黃丸」等加減。

外治法是局部外用鮮馬齒莧加麻油搗碎外敷，或直接用麻油外敷，可以起到潤燥止痛、清熱解毒的作用。

宋興華介紹，如果採用現代醫學治療，對於由維生素缺乏引起的口角炎，可針對性地補充維生素B2、葉酸等。如果口角炎是有其他的全身疾病如貧血、糖尿病等引起，應積極治療全身疾病。

有結痂形成時，應採用局部濕敷的方法去除痂皮，用抗生素軟膏塗布。

預防「爛嘴角」應從飲食開始

宋興華表示，對於「爛嘴角」，應該防重於治，只要注重預防，該病完全可以避免。

他表示，預防「爛嘴角」應首先從飲食開始。要注意平衡飲食，注意葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃煎炸燥熱辛辣之品。多吃養血滋陰、清熱潤燥的食物。

養血滋陰食物包括動物肝臟、蛋黃、瘦肉、大棗、黑豆、豆豉、酵母、牛奶等;滋陰潤燥食物包括莧菜、菠菜、上海青、甘藍、蜂蜜、杏仁等。

這些食物大多富含維生素，烹調時應避免高溫加熱過久，以免大部分維生素B2被破壞，起不到補充作用。

除了飲食調理外，適當運動，保證充足的睡眠時間，保持情緒愉快，學會自我緩解壓力，提高身體的免疫力。

宋興華表示，預防「爛嘴角」應重視面部的清潔衛生和滋潤保健：飯後應及時洗臉，將嘴角擦乾；天冷乾燥時局部應經常抹些潤膚霜，嘴唇口角乾燥起皮時，可搽防裂油，如凡士林、魚肝油、含水甘油或油脂性護膚霜。

許多人「爛嘴角」後，覺得嘴角乾燥，總是忍不住用舌頭去舔，反而加重了糜爛。宋興華強調不要用舌頭去舔嘴角，「如果用舌頭去舔，唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，形成一種高滲環境，導致局部越發乾燥，從而發生糜爛。」

此外，他還提醒，患上「爛嘴角」後，不要隨意服用抗生素及清熱瀉火的中藥。「爛嘴角的炎症反應大多不是細菌感染所致，切勿隨意服用抗生素，若合併細菌或真菌感染，應在醫生指導下規範用藥。」

他表示，此類患者中多為陰血虧虛者，中藥應以滋陰補血為主，慎用清熱瀉火的寒涼藥物。

【記者】李秀婷

【通訊員】韓文青

【校對】藍淑茹

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