親愛的，你的月經會痛么？

最新 03-15

本文關鍵詞：痛經紅糖艾灸

「你怎麼了？是哪裡不舒服？」

「我 ……」

這樣的橋段你是否熟悉？每個月總有那麼幾天，女朋友總是一臉不舒服的樣子，問她怎麼了她也不說，這時候就要看男同胞們滴領會能力了，懂事的買杯熱咖啡捂捂，不懂事的一臉懵，還要被女朋友覺得不夠貼心，遭遇橫眉冷對或怒火四濺。不過仔細想想也是情有可原，這個世界上有一些痛苦是男性永遠不會遇到、無法體會到的，痛經便是那其中之一。

在醫學領域，痛經是指正值經期或經行前後，出現周期性的小腹疼痛，或有疼痛牽涉腰骶部，甚至伴有噁心嘔吐、暈厥者，都稱為痛經。在問診的過程中，不同的大夫可能會有不同的表達方式，或許問月經前、行經期、月經後分別有什麼不適，又或許直接問您是否痛經，遇到不同的情況，您就見招拆招吧！

痛經，是大部分女性都會有的癥狀，分為原發性、繼發性。從字面意思我們不難理解，原發就是「從來就有」，一般來說是生理性的；而繼發即「並非開始就有，而是後來從某個時候開始」，多為病理性。這樣的表達也是臨床醫生辨別痛經屬原發或繼發的重要依據。大部分痛經的痛經，都是原發的，也就是說大部分人的痛經並不是器質性的病變引起，是因為體質天生如此啦~

痛經可以說是古往今來困擾所有女性的問題了，從秦漢開始的《黃帝內經》、《神農本草經》中就已經有提到痛經啦，今天我們就從中醫方面給大家介紹介紹「痛經」。

「不通則痛」、「不榮則痛」，這是中醫關於「痛」簡單而深刻的描述。

「不通」，想必不難理解，就像堵車，有很多原因可以導致：追尾、道路維修等等，同理可得：淤血、寒凝等都可以造成不通，導致痛經。

「不榮」，「榮，桐木也」（《說文解字》），「榮」本意是指梧桐，後來逐漸衍生出繁榮、茂盛的意思，「木欣欣以向榮」（陶淵明·《歸去來兮詞》），那不榮是指不繁榮不茂盛？類似的意思，這裡的「榮」字可以當「榮養」講，也就是現在的動詞「營養」，「營」就是「謀求」,「養」就是「養分」，所以是指不能獲得養分導致疼痛，或許我們可以想像一下乾涸龜裂的土地來幫助我們理解。

了解了痛經的原因，就知道如何來緩解痛經啦，我們給大家分享一些有關痛經的中醫小妙招！

一提到緩解痛經的方法，大家肯定先想到的是薑糖水！哈哈，那我們首先來聊一聊薑糖水。薑糖水，大多以生薑、紅糖為主要成分。生薑：性溫，有溫中、出汗、散風寒、止嘔吐的作用；紅糖：即甘蔗成品糖，性溫、甘，有一定的止痛、溫補、活血化瘀的作用。薑糖水對於是針對寒涼性的痛經有一定的緩解作用，但沒有商家宣傳的那麼神奇！所以在此還是要提醒大家：紅糖本身也是糖類，經常飲用的你，在飲用的同時也要注意糖分的攝入量，不要引起血糖過高哦！

此外，艾灸其實也是大家常聽常用的方法之一，我們平常使用的艾灸，大多以艾絨做成艾柱，點燃後在局部進行溫熨，借其溫熱刺激和藥物的作用達到止痛的目的。艾絨，溫經散寒止痛。因此，同薑糖水，艾灸也是適用於寒性、血瘀性的痛經，對於緩解痛經的作用更強、更直接。