以後早上刷牙加點「它」，讓你的口臭、牙黃全消失！

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牙齒是一種在很多動物上存在的結構，人類、兩棲類、爬行類、鳥類和高等哺乳動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色（正常人略帶微黃色），質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。人類語言發音與口中前排上下的牙齒（門牙）密切相關，古漢族標準語稱為「雅言」。牙齒的整潔，甚至關係到社交活動和地位。

牙齒的健康關係到我們的社會交際，很多人恨與滿嘴黃牙有口臭的人說話，尤其是經常抽煙的人牙垢口臭特別明顯。只要每天早晚刷牙就能清除牙垢和異味嗎？真想太多了，要想清楚這些口腔問題，就是要弄清楚，是什麼原因導致黃牙和牙垢？

那麼分析一下天天刷牙為什麼牙齒還會變黃？

1、跟外源性有關係。牙齒表面是存在大部分的細菌的，但是因為牙齒表面的分泌物也比較多，所以日常中經常喝咖啡和濃茶，以及抽煙的人，從而就會形成了嚴重的污垢，導致牙齒變黃就是這樣。

2、跟內源性有關係。牙齒是在發育中形成的，所以可能是因為四環素在牙裡面積壓太久了，從而導致牙齒變黃，那麼有時候會形成棕色和暗灰色，跟飲用的水也有關係，當然血色素跟細菌分解開也會導致牙齒變黃。

如何才能打造亮白光潔的牙齒?今天小編就給大家帶來使你牙齒美白的的小知識。

維生素C對於牙齒和牙齦健康非常有效，它有助於鐵元素的吸收，還具有抗氧化功效，防止「自由基」分子氧化導致的牙齒老化。牙齒上牙垢多，顯得牙齒暗黃的人，可以經常喝些檸檬水，吃些草莓，橙子，西紅柿等等富含維生素C的食物。

刷牙時，在牙膏上加一點蘇打粉。3次後，你會覺得牙齒變白，牙齒銹自然脫落。這是最健康有效的方法，對牙齒無害。

白醋也可以哦，裡面的醋酸可以完全中和牙垢。所以在我們開始刷牙之前用醋漱口，讓牙垢軟化，刷牙時牙垢很容易刷掉。

雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是塗磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助於自己牙齒變白。

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