林子：改變大油皮的7大法寶！

許多痘肌客戶臉上大多數情況下，都伴有臉部出油的情況。

尤其是早晨剛起床沒洗臉的時候，會發現臉上一層油。

很多客戶都會抱怨臉上油，但是油皮因為油脂分泌旺盛，恰好是皮膚年輕的反應呢。

話說回來，除了痘痘會遺傳，膚質也會遺傳。

如果父母都是油性膚質，那你的膚質也很有可能是油性膚質。

還有，一家人長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質，通常都會很類似。

同時，還會有其他因素最終會導致油皮情況。

如，壓力過大。

尤其是女性的荷爾蒙很容易受壓力的影響，導致內分泌紊亂，之後首先就會在皮膚上反映出來。

如，氣溫升高導致油脂分泌多。

臉部聚集較多的皮脂腺，當氣溫升高時，皮脂的分泌也會變得旺盛，所以氣溫越高，油脂分泌會比平時更旺盛。

對於油皮肌我們要做好控油，來保持肌膚的水油平衡。

1、夜間做好控油護膚。

晚上11點到次日凌晨3點是人體肌膚新陳代謝最活躍的時間段。在這個時間裡，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。

睡前的控油步驟是：徹底清潔，使用保濕滋潤的護膚品;如保濕水、保濕乳、補水面膜等。

晚間可以不用很特意的去控油，可以白天去做或晚上隔天去做，因為太密集的控油，會刺激肌膚不正常的分泌更多油脂，反而不好。

2、放鬆心態，別擔心。

剛才說了，肌膚油脂多代表年輕，確實如此。

油脂分泌旺盛的肌膚往往比其他肌膚類型顯得更加年輕，所以放鬆心態，不要擔心，掌握正確的控油方法，出油也不是事。

所以，保持輕鬆心態(內分泌狀況與心情是關係密切的)。

3、飲食要注意。

油皮痘肌有一個良好的飲食習慣是非常重要的。

多吃蔬菜水果，飯菜清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。

4、洗臉別太頻繁。

皮膚每天都在進行著新陳代謝，汗液和皮脂在皮膚表面會形成一層弱酸性的脂膜，令皮膚看起來很有光澤。

頻繁的洗臉會傷害這層脂膜。如果洗臉時使勁搓、頻繁洗，更容易損傷正常的表皮細胞，出現紅腫、過敏等問題，而且修復起來會非常慢。

當皮膚喪失了表皮細胞的第一層保護，水分流失就會越來越快，皮膚會越來越乾燥、彈性不足，久而久之，皺紋就會產生。

用潔面洗臉，早晚兩次就足夠了。

5、清潔要做對。

油皮肌不要用清潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去污，過強的泡沫潔面乳會把臉上的水分及皮脂都帶走。油皮肌最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉。

如果你平時有化妝，那麼一定要用卸妝水乳進行卸妝或帶有卸妝功效的潔面。

同時做好深層清潔，但不要多，每個星期做1-2次深層清潔就好。

6、不要用油脂成分過多的護膚品。

油皮肌千萬不能選擇油脂成分含量高的護膚品，這樣極易堵塞毛孔，造成皮膚暗黃、黑頭湧現，甚至成為痘痘肌。

含有水楊酸、金縷梅等成分的控油產品，是油皮護膚首選。這類產品可有效幫助油皮肌改善角質層代謝，暢通毛孔，調理肌膚水油平衡，更有助於收斂毛孔。

7、補水保濕很重要。

油皮肌在控油的同時還要加強水分的補充。

如果不給皮膚補充水分而只是控油，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌更多的油脂，來補充被清潔掉的油脂，這會令皮膚變得越來越油。

控油補水的做法是：洗完臉後及時給肌膚拍打保濕水，讓毛孔收縮，減少肌膚的出油狀況；然後配合保濕乳，給肌膚補足所需的水分不流失。

油皮肌每周敷2∽3次補水面膜，做一次控油麵膜，讓面膜中的保濕因子、控油成分可以進入到肌膚底層，深入營養肌膚細胞。

如此，油皮肌並不可怕。

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