月子期間守住這些，不然以後受苦的是你

麻麻在生產之後身體變的敲脆弱，這個時候更加加倍的愛護自己的身體，可不要忽略了月子工程，這個時間段可是很容易落下病根的！今天就分享幾個月子期麻麻需要注意的，可不要不放在心上哦！

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別受風著涼

月子期的女性身體真的敲脆弱，稍微受點涼就會很難受，不注意防風保暖就會給病毒冷風可乘之機，會引發關節痛、風濕等問題，所以說麻麻在孕期要充分的保暖哦，下床要穿鞋穿襪子、出門就要穿上保暖的衣服！

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別長時間抱孩子

媽媽在生產之後對孩子充滿了驚喜和愛意，對於寶寶簡直就是寸步不離，但是切不可長期性的抱著寶寶哦！月子期的麻麻生產之後每一塊骨頭都經過了洗禮，長期的抱著寶寶很容易引發腰部的疾病，一定要注意哦！

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個人衛生要做好

月子期長達一個月的時間，就會被婆婆限制，不能洗澡、不能洗頭，是不是感覺自己就像臭了一樣，其實月子期的衛生是一定要注意的，長期的不清洗就會滋生細菌，對月子麻麻身體的影響更是不好，所以要定期的進行擦拭身體哦！

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同房問題要延後

對於同房的問題要延後，因為女性在月子期的時候身體還處在恢復期，過早同房的或會對女性的恢復有不利的影響，會引發感染的問題，所以還是要忍住哦！

好啦，月子期需要注意的媽媽們都掌握到了嗎，有問題可以在下方留言，今天的分享就到這裡嘍，下期見！

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