對於已經學會游泳的人而言，如何能游得更好？

我是名游泳愛好者，如何能游的更好我想從三個方面來談下自己感受。

首先還是水性的問題。對於已經會游泳的人來說應該不會再害怕水了，但是當身體完全浸在水裡做各種轉身，翻滾動作的時候心理上還是會所少些緊張，所以除了正常的游泳之外，更要多去嬉水，比如說在水中做做前滾翻，後滾翻，在深水池中做做池底取物等上浮下潛的練習，或者是跳水，跳發的練習。只有多玩水才會鍛鍊出更好的水性，找到一種如魚得水的感覺。

次是動作上的改善和水感的問題。對於沒有受過專業訓練的游泳愛好者來說，動作上肯定是不很規範的，無論哪種泳姿，動作的上改善都是為了減少身體在水中游進時的阻力和增強游進的效率。所以有條件的話最好能錄製下自己游泳的視頻，看看自己的動作上有哪些不足，再去有針對性的做改善，或者是請專業的教練進行指導和糾正。

水感的問題不是太容易用語言表達出來，我覺得水感也就是能讓自己游得更順暢地一種感覺吧。這隻能是通過長時間的鍛煉才能獲得的一種游泳時個人對水的控制能力，也只能是慢慢找，慢慢去體會，每個人的感覺都應該不一樣的。

最後再來說下身體柔韌性和體能的問題。太僵硬的身體是不利於游泳的，所以要經常做做肩背，腿，踝等部位的拉伸運動，同時也要增加手臂，腿部，核心力量的鍛煉，這些都會增加游泳的效率。

總之，對於游泳，有的人追求速度，有的人追求輕鬆優雅，不管怎麼說吧，只要是真心喜愛這項運動的話，一定是會找到方法可以讓自己游的更好！各位愛好游泳的朋友們，你們覺得呢？

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