「目中無人」的中醫保健法
你想我做個什麼表情
面對著最荒謬的話語
正常人都會向我不懂反應
如果你還有一點人性
說話時不要怪我仰望天空......
不說了，上車吧！
也許......事情並沒有網上的傳言那樣複雜。
下面就從中醫的角度，告訴你真相。（誤）
中醫中有個思路，任何外在的行為或是病症，都有內在的生理基礎。
哪怕是抑鬱症，西醫中診斷為腦區結構與功能異常的原因，而中醫中，也涉及到身體陰陽失調導致的病徵。
所以，對於這樣一種涉及到情緒表達的日常眼睛活動，其實內在也不是無因可循的。
也許，那位女子做了個紅遍大江南北的眼部動作，只是因為......肝火旺。
說真的，現在是春季，正是對應著東方、青色。《黃帝內經》有云：
東方青色，入通於肝，開竅於目，藏精於肝。
大量的白領平常不注重肝經和腎經的保養，同時用眼也不衛生，這就容易導致眼睛乾澀、疼痛，眨眨眼睛，把眼球往上挪一挪，也許就變成了緩解眼部疲勞和心情鬱結的下意識行為。（肝主怒，生氣鬱結，最容易傷肝）
那麼春天如何保護肝臟，保護眼睛呢？
1
多吃蔬菜
東方青色，入通於肝。春天最適合補充的是綠色食物，各種時令蔬菜，可以走起來了！
春天吃點辣的能夠生髮，所以這時候來點小青椒也是極好的。
5
注意用眼衛生
平常看電腦一個小時後，注意做眼保健操，中學時候眼保健操的幾個關鍵穴位，可以在辦公桌前多按一按。
比如：擠按睛明穴。
以及，按太陽穴輪刮眼眶。
3
按時就寢
所以11點請盡量入睡。
如果想刷手機，看電視，加班的同學們，請：
想一想失明會怎麼樣吧。
如果經常去做盲人按摩之類，和盲人有過接觸的就知道，其實失明並不只有先天造成，很多青年甚至中年因為某種病因而視力越來越差直至失明的人大有人在。
所以，請不要在健康的時候揮霍自己的身體。
你這樣說話，有危言聳聽的嫌疑。
人不失去是不知道珍惜的，而失去的機會，卻只有一次。
4
常按肝經
肝經經過大腿內側，所以春天多推一推肝經，是有利於疏通排毒的。
End
小編有話說：
膽經運行了，看完睡覺去吧，乖。
歷史文章參考
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