這些習慣不改容易變醜，第5個你一直在犯

我們經常還有一些自己的小動作或是小表情，有意無意的就會展現出來，但是有些對於皮膚的保養來說其實是壞習慣。它們會對我們面容的改善產生影響，久而久之就變得不好看了，所以小編羅列出一些常見的小問題，讓大家變得更加精緻哦。

一、表情

1皺眉

在我們思考的時候，有意無意的會皺眉，或者有的人就是情不自禁的處於皺眉狀態。但長期如此很容易形成川字紋，到時候即使不皺眉，也會看著很苦惱的樣子。所以平時要控制自己少做皺眉的動作。

2習慣性張嘴呼吸

我們如果感冒的話，鼻子堵塞，可能就需要用嘴呼吸。但是很多人在平時也喜歡用嘴呼吸，比如跑步、睡覺的時候，如果習慣了這樣就容易影響長相，會有下巴後縮的情況出現。所以平時一定要改掉這個壞習慣，也可以通過動作等調節呼吸方式。

二、動作

1托腮

在我們上課工作的時候，想事情常常會托著腮，有的人可能就是習慣有事沒事就托腮了。但托腮這個動作不免會拉扯肌膚，長期會形成細小紋路。所以在你發獃或是思考的時候，盡量少有托腮的動作。

2粗暴戴取隱形眼鏡

很多妹子都會戴隱形或是美瞳，但是常常不注意動作輕柔，因為眼周肌膚薄且脆弱，長期扒拉眼皮摘戴隱形很容易造成細紋。所以平時能少戴就少戴，手部力道盡量小。

三、體態

總低頭

我們總是低頭看手機、電腦，這樣對擠壓頸部肌膚，時間久了就有了頸紋。同時還會有上下巴出現，看上去脖頸就顯得粗胖，減少美觀感。

總之平時小的壞習慣一定能改就要改掉，否則不免會影響面容，同時平時對身體和肌膚的保養也少不了，這樣才能讓自己更加容光煥發哦。

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