不需要出門，你的二王行書也能突飛猛進！

在這個快節奏的社會，越來越多的人想要去調理自己的生活方式，比如選擇瑜伽、看書、跑步、健身，而書法是其中最美的一種！因為學習書法，你會對中國的傳統藝術，古代歷史文化，有更加真切的理解和認知。書法是源於生活的，可以讓我們在當下的浮躁中沉澱、暈染、回味…

然而現實卻並不是那麼容易，學起來雜亂無章毫無針對性，比如王羲之手札和集王聖教序，歷來是學習二王行書的必修課，很多書友人云亦云學了半天，其實並不知道集王聖教序和手札其中的關係？心裡積累了很多疑問。

1、集王聖教序和手札好在哪裡，它的特點是什麼，美在哪裡？怎麼表現這些美感？

2、都說學王羲之要把手札與集王聖教二者結合，到底怎麼個結合法？

3、看似清瘦、平淡無味，如同白開水的集王聖教怎麼用筆墨表現出來？其中的快慢、粗細、平與不平怎麼表現？帖里並不清楚。

4、羲之手札寫厚了就顯得不連貫，寫流暢了又覺得缺少厚度，怎麼解決？

5、行書的分行布白有哪些要點？

6、行書用筆、結構、章法的矛盾關係有哪些，如何體現？

7、作為碑刻的集王聖教和手札相比，缺少了什麼，我們在臨摹時如何去補充？

8、每個字都有每個字的姿態，怎麼把握這些字的字勢變化？

… …

面對如此多的問題

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解決從0開始的難題

《集王聖教序》：

一、全篇自然，字與字之間呼應緊密。字裡行間流露出」端莊雜流麗，剛健含婀娜」的王書韻致。

二、用筆沉著，力在字中。粗處不乏骨力，細處也筆力卓然，可謂刀在畫中，而少輕浮用筆。由此刻帖也能看出懷仁大師的書藝之高，對王字領略之深。其指腕功夫，自非常人可比。我們學書時也應果敢而又細心。

三、筆勢呼應，運筆上相向為多，不僅變化靈活，也讓人感覺字的間架結構很緊密。如」而」」世」兩字豎筆的處理，彼此之間的關係都是相向的。這樣既可以很好地避免筆畫的雷同，也能使字的內部點畫、局部和局部間緊密協調，彼此呼應的感覺也更加強烈。

四、字形多縱，橫向筆畫多收斂而縱向筆畫則多縱放拉伸，故而結字取勢時不能太方正。

五、姿態欹正，但重心並未真的失衡，如」高」」敬」等字。細細品味，就會覺得」似欹還正」。這是通過點畫部件的俯仰、長短、粗細的協調變化使然。這一點不僅要在臨摹時加以注意，也能給創作以啟示，那就是變化的重要性，但這要建立在功夫紮實的基礎之上。

另外，左低右高也是本帖很多字的特徵，如」說」」眼」」獲」等字，皆左部明顯低於或略低於右部。橫向的點畫乃至牽絲映帶也多趨向右上方，絕不流於平直呆板；平行美、曲美、小使轉等的細節處理方法，使每個字於端莊平穩中又不失個性變化，尤其是細節上的微妙。點畫顧盼有情、活潑多姿，也使字字充滿靈氣，絕不死板庸俗。

六、空間內擫，精斂、約束而不放縱，轉折處亦多頓折而少使轉，如」佛」」靈」」無」」寂」」空」」凈」」是」等字。內擫之法，與外拓之法有別。外拓的筆法，從王獻之《中秋帖》可窺一斑，指的是用筆顯得較為縱逸奔放，而不那麼含蓄內斂。世言獻之變其父之法，也即是用筆上由崇尚內擫變為外拓。

七、氣息貫連，使人能清晰地掌握筆順及筆意上的連貫，這對由楷入行，乃至行書學習的深化都是有利的。點畫勢盡處力收之，並另起筆畫以開啟新的節奏變化。因此，節奏上的變化也是顯而易見的。

王羲之手札：

王羲之手札之二謝帖

1 、用筆。出入轉帶沒有浪跡，但筆筆到位，筆大遒實，轉鋒動作與前後運筆銜接，過渡自然，但動作分明，折是折，轉是轉。連續運筆提按既具節律變化，又具形態變化，用筆重而不滯，輕而不滑，輕重關係協調得極為微妙。

2 、結字。沒有一字四平八穩，一切都在動態之中，但這種動態並非是單純的擺置或單純的連帶，而是服從於整體空間的安排。每一字都有一種造型，而每一個造型又環環相扣。

3 、章法。王書手札章法是最令後世人望塵莫及之處。尤以《得示帖》、《頻有哀禍帖》、《孔侍中帖》、《二謝帖》等為極致。其往往楷、行、草奇妙組合，將動、靜及其中間狀態合在一起。而線條的粗細、字裡行間的錯落與疏密開合，形成一個無法變更的整體。其前後上下空間極富形式意味，從今天的角度講極富「現代」色彩，尤其動、靜或草、楷的對比渾然一體，銜接、呼應得天衣無縫。

王羲之墨跡手札保留了原帖風采，與聖教序有很好的銜接，字與字之間有情感關係，有草、行書的銜接，核心體現了內心深處是生命的瀟洒。手札也有碑刻，碑刻對於缺損的部分是一個補充，可對比著看。墨跡手札沒有刻意的、刀刻的方筆，同時能觀察起筆的角度和動作，字數雖然很少，但能看出墨色枯濃。

王長遠

北京師範大學書法碩士、京師印社理事、京師大學堂殷商甲骨文研究院副院長、北京郵電大學書法公選課講師、北京師範大學出版集團書法課程組成員。

師從啟功先生弟子秦永龍先生、李洪智先生。2008年取得北京師範大學書法學、漢語言文學雙學士學位，2013年獲北京師範大學書法碩士學位。曾任北京師範大學老年大學講師，「中國高等書法教育網」編輯、製作人，北京市「多媒體影像技術與書法教學」科研項目組負責人。

參編《藝術小百科——書法卷》、《中國書法年鑒》、《弘揚博物館珍藏中國名家法書》、《書法鑒賞——領導幹部讀本》等。在北京，甘肅等地多次舉辦聯展、個展。作品入選《翰墨千秋夢——全國首屆書法碩士研究生提名展作品集》、《2014中韓書法交流展作品集》、《全國尊師重教書法作品集》、《2008人文奧運全國大學生書法大賽作品集》等。

獲獎/參展

在教育部主辦的「全國大學生藝術作品展」中獲甲組一等獎。

在第二屆全國大學生藝術展演活動中獲一等獎

「日本國際書道展」中國組佳作獎 韓國CJB書法大賽特等獎

紀念米芾誕辰900周年全國書法大賽一等獎。

入選「靈性派」第二屆全國書法作品大賽。

第三屆北京電視台書法大賽成人組 三等獎。

「2008人文奧運 –全國大學生書法大賽 」三等獎。

「慶祝 建國60周年暨迎奧運–龍崗杯書法大賽」特邀作品。

2007年3月 在北京師範大學主樓四季展廳舉辦「迎奧運京師六人書法 展」，部分作品在奧運誓師會後捐贈奧組委。

2007年05月 參加「八榮八恥」北京大學生書法展。

2007年10月受邀參加首屆大學生書法節暨新人書法展。

2008年10月 在甘肅天水舉辦個人書法展。

2008年4月 在北京徐悲鴻紀念館舉辦「書苑新篁」書法展，北京晚報、京華時報、法制晚報、書法網、中國產經新聞報等媒體進行了跟蹤報道，引起社會強烈反響。

2008年06月，參加中央美術學院舉辦的「首屆中國書法篆刻展暨名家邀請展」。

2009年10月，獲全國漢字規範書寫大賽特等獎

2010年09月，受邀參加甘肅天水「秦安明清文化街——全國百家書畫家邀請展」

2011年07月，入展第二屆宋璟碑全國書法大賽

2011年11月，蔡倫碑全國書法大賽三等獎

2011年05月，入選全國藝術院校「藝術·新生」展

2011年06月，參加「北京798藝術中心——李洪智師生書法彙報展」

2014年3月，參加「翰墨千秋夢——全國首屆書法碩士研究生提名展」

2014年7月，參展京師美術館「中韓書法交流展」

2015年9月，紀念反法西斯戰爭勝利70周年書法展

課程安排：

第一課時 《集王聖教》與羲之墨跡的關係分析 （上課時間:2018.04.09 19:00）

1、碑帖選擇及碑帖的基本品讀方向（視頻解讀）

2、日常臨寫中的常見用筆錯誤及糾正

3、日常臨寫中的常見結體錯誤及糾正

4、刻本與墨跡中的例字對照解析（視頻演示）

第二課時 《集王聖教》及墨跡中的精到用筆 （上課時間:2018.04.16 19:00）

1、主線條的豐富變化

2、切、裹、翻、抵等筆法的表現

3、框形結構的多種形態

4、集王聖教中的連帶關係

第三課時 用筆上的碑帖結合 （上課時間:2018.04.23 19:00）

1、駐筆處的筆鋒轉換

2、行筆過程中的提按變化

3、如何處理沉著厚重的用筆

4、結合手札演示節奏感如何體現

5、精巧靈動與沉著厚重的對比

第四課時 經典例字的用筆解析 （上課時間:2018.04.30 19:00）

1、以王羲之手札為側重

2、以《集王聖教》為側重

第五課時 結體取勢（一） （上課時間:2018.05.07 19:00）

1、較平和的字（結合蘭亭及手札）

2、斜勢的表現

3、開與合的適度誇張

4、虛實關係

5、內部部件的俯仰變化

第六課時 結體取勢（二） （上課時間:2018.05.14 19:00）

1、上下錯落

2、連帶筆畫造成的體勢變化

3、相同字鬆緊帶關係的不同處理

4、 字與字之間的關係（字組）

5、行列之間的錯落變化

6、上下字的大小、輕重、長扁

第七課時 經典例字結體取勢分析 （上課時間:2018.05.21 19:00）

1、 喪亂帖中的例字

2、 二謝帖中的例字

3、 奉橘、憂懸中的例字

4、何如帖中的例字

5、《集王聖教》例字演示

第八課時 二王一脈行書的創作（ 上課時間:2018.05.28 19:00）

1、全面的積累

2、用筆豐富性的總結與拓展

3、結體取勢中的矛盾關係

4、行間布白及錯落變化

5、創作演示

第一節1元試聽

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如有疑問可諮詢您的課程專員：小軒（微信：mochihubei）

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