娃娃使勁哭鬧時，聰明父母通常這樣做……

一聽到孩子哭鬧，

瞬間想立刻給孩子嗆回去，

可是這時候

孩子卻越鬧越起勁，

遇到這種情況究竟該如何是好呢？

要允許孩子哭

幾歲的孩子，

在公園還沒有玩夠時，就聽到媽媽說要回家了；

想穿自己最喜歡的那條紅裙子

卻發現今天要洗穿不了了；

幼兒園的家庭日，老早就給父母說了，媽媽卻因為出差可能要缺席……

這些情緒都是孩子最正常、最本能的反應，釋放出來就好了。

如果一味制止孩子哭， 孩子還會認為爸媽並不在意自己的感受，小心靈在此刻也會很受傷。

若是孩子的情緒長久得不到正確的釋放，脾氣也會越來越急躁，也不利於良好的性格秉性的形成。

面對孩子的哭鬧，父母應該先要認同孩子的負面情緒，因為孩子只有經歷過負面情緒，孩子才能學會情緒管理。

讓孩子認識到不同的情緒

對於孩子來說，身體上的反應可能都一樣，可能大多不太明白是怎麼回事兒，「就是難受得想哭」。

媽媽今天沒有聽認真你講幼兒園發生的事兒，你現在很不開心，對不對？

你還想在公園和新結交的小朋友玩，對不對，你現在是否非常的委屈？

在孩子哭鬧發脾氣的時候，建議父母溫和地將孩子的感受進行複述，並告訴他「這種感覺叫 什麼」。

說得多了，孩子自然而然就會直接地告訴你，媽媽「我很生氣」「我很難過」或者「我很開心」。

引導孩子進行情緒管理

對於孩子來說，先學會試著去接納自己的情緒，以及學會和情緒和和平相處，才是情緒管理的關鍵。

這個時候，父母耐心地陪伴就顯得尤為重要。

比如說，孩子想吃點心，可是，手一滑，點心卻掉在地上，孩子大哭。

「寶寶的點心掉地上了，不能吃了很難過，對么？」

「沒關係的，寶貝，要是我，我也會難過的。」

「你想哭就哭吧，媽媽陪著你。」

父母還可以陪在一邊用肢體語言無聲地安慰，比如看著他的眼睛，輕輕拍拍他的背，等待孩子自己平復情緒。

3 歲前的孩子對於怎麼學習處理情緒還做不到，這個階段還是著重於認知情緒以及和情緒和平相處。

若是稍大一點的孩子，父母可以以身作則，教孩子正確的方法去恰當處理情緒。

把焦點放在重要的事兒上

比如：「怎麼又亂扔襪子？」「看看你，新鞋子穿了不到一天，就臟成這樣！」這樣的場景，你是否覺得非常的熟悉呢？

孩子的成長發展是需要一些自由空間的，父母完全可以把教育孩子的焦點放在更重要的事上，比如懂得感恩、誠實、正直等。

做情緒管理訓練型父母

情緒管理訓練型父母不但能很好地接納孩子的情緒，甚至可以洞察到不當行為背後潛藏的情緒。

不但要為孩子的行為劃定界限，還應該讓孩子明白，父母對於你的錯誤行為是持不贊成態度的。

傳遞這種信息的同時，也要讓孩子懂得，孩子的情緒與願望，家長則會全部接納和包容。

通過這種區別對待，讓孩子明白，負面情緒與負面行為完全是兩個概念，二者沒有必然聯繫。

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文章來源：綜合丁香媽媽 、搜狐健康、 新浪親子

圖片來源：123RF、Soogif、Pixabay編輯：楊喬

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