研究表明這幾種情況的准媽媽容易早產

懷孕20~37周就出生的孩子為早產兒。在美國，早產兒約佔新生兒10%。與足月出生的孩子相比，早產兒更容易出現腦癱、嬰兒猝死綜合征、多動症、焦慮症、哮喘、視力聽力問題和消化問題等健康問題。肥胖症、高血壓、先兆子癇、凝血障礙、吸煙、酗酒和吸毒等都是已知的早產風險因素。近日，美國佛羅里達州婦產科專家吉爾·赫切曼博士總結出更常見的"早產9大風險因素"，准媽媽們可以對照著提前做準備。早產史是早產的最重要風險因素。多項研究表明，曾經發生過早產的女性，再次生育時早產風險會增加30%~50%。多項研究表明，兩次懷孕間隔時間太短會增加早產風險。《英國婦產科雜誌》刊登一項研究發現，在生完頭一個孩子後12個月內就懷孕的女性中，妊娠39周前分娩的幾率超過50%。美國全國兒童健康質量研究所負責人斯科特·伯恩斯博士表示，兩胎間隔18個月最理想。

婦產科雜誌刊登另一項研究發現，雖然近一半女性孕期體重超標，但是仍有21%的女性孕期體重不達標。孕婦體重太輕本身就會增加早產風險。健康飲食和適度鍛煉是預防早產的重要方法之一。細菌性陰道炎、支原體感染和脲原體感染等都會增加早產風險。紐約大學朗格尼醫學中心最新研究發現，每年空氣污染會導致1.6萬名新生兒早產。污染嚴重的城市情況更嚴重。因為治療宮頸上皮內瘤變等原因接受宮頸環形電切術的女性，子宮頸縮短，懷孕後早產風險也會隨之增加。早產是懷雙胞胎或多胞胎孕婦的最常見併發症。美國"一角募捐步行基金會"（一個為早產嬰兒募款的組織）研究發現，雙胞胎和三胞胎早產風險分別會增加50%和90%。四胞胎以上早產風險更高。刊登的一項研究發現，患有首發抑鬱症或複發性抑鬱症的女性，妊娠32周~36周早產風險增加三四成。丈夫首發抑鬱症會導致妻子在懷孕22周至31周時早產風險增加38%。

如今接受體外人工受精（IVF，試管嬰兒）手術的女性越來越多。僅2014年一年，美國輔助生殖技術協會的375個會員診所就完成近20萬例IVF手術，接生試管嬰兒6.5萬餘名。研究發現，通過IVF懷孕的婦女更容易發生早產。到了寒冷的冬季，各顯神通的取暖神器受到大多數人的追捧，不過有的取暖設備可是會對胎兒造成不好影響甚至導致流產的，孕婦冬季保暖要格外注意避開這些雷區。有媒體報道，重慶的張大媽，因為擔心懷孕的兒媳怕冷，為其鋪上了電熱毯，結果在通宵睡電熱毯後，兒媳出現腹痛現象，到醫院檢查發現，張大媽的兒媳流產了，胎兒只有一個多月大。醫生在排除身體原因導致流產的情況後推斷，張大媽兒媳流產可能與電熱毯有關。據介紹，每到冬季，醫院都會收治到因電熱毯等造成流產的患者。電熱毯作為一種普及率較高的生活用品，一般來說應該是相對安全的，為什麼孕婦使用卻會產生這麼大的危害呢？使用電熱毯會對胎兒產生哪些傷害。

由於電熱毯緊貼在孕婦身下，孕婦若長時間睡在電熱毯上，會使孕婦體溫升高，當孕婦體內溫度上升2攝氏度時，就會使胚胎中的蛋白質發生變形，並造成胎兒腦細胞死亡，影響胎兒大腦的發育，嚴重時導致胎兒死亡流產。胎兒對溫度很敏感，外界的高溫會導致子宮收縮，並引起胎兒缺氧，嚴重時可能造成胎兒發育畸形或流產。電熱毯所產生的電磁場還會影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發生異常改變，使嬰兒出生後骨骼發生缺陷。現代醫學研究證實，女性從最後一次月經的第30天開始，到懷孕周期3個月止，是胚胎髮育最為旺盛的時期，准媽媽如果在這段時間內使用電熱毯，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等器官組織受到不良影響，或直接導致流產。在寒冷的冬季，如果一定要使用電熱毯，建議首先孕婦不能躺在打開電源的電熱毯上，應先將電熱毯預熱半小時，等被褥暖和了就要關閉開關，拔掉電源插頭。

暖寶寶攜帶和使用都比較方便，是許多人都喜歡用的冬季取暖設備，不過孕婦同樣最好別用。暖寶寶採用鐵的氧化放熱原理，與空氣接觸後可持續散熱12小時左右，但有人測試發現，暖寶寶能夠達到60℃左右，甚至更高，可能導致孕媽媽流產或胎兒畸形。孕婦正常體溫是37℃，如果貼上暖寶寶，把體溫提高到39℃，外因讓身體發燒，這種高熱環境就會引起子宮收縮，導致流產，孕育環境改變，還可能直接影響胎兒發育，導致畸形，尤其是將暖寶寶貼在靠近子宮的部位，很容易導致悲劇發生。所以，為了減少流產和畸形的發生，孕媽媽最好不使用暖寶寶取暖，有的孕婦為了避免肚子受寒，會特別注意腹部的保暖，甚至在肚子上捂個熱水袋，這種做法是非常錯誤的。科學研究和臨床實踐已經證實，胎兒在前3個月對高溫極為敏感，高溫甚至有可能造成胎兒發育畸形或者流產。准媽媽在使用熱水袋、暖手寶這些東西時，一定不能離腹部太近。

同樣的原因，准媽媽在懷孕的前3個月應該絕對禁止泡熱水澡和溫泉，因為如果水溫控制不當，身體熱量突然增高，就可能造成胎兒宮內缺氧，出現不良後果。電動按摩泡腳盆孕婦也最好不要用，因為水溫太高，會加速血液流動，一是影響胎兒，二是孕婦不宜隨意按摩腳底穴位。整個孕期有漫長的十個月，遇上寒冷的冬季在所難免，身受諸多限制的准媽媽應該怎樣安穩度過寒冷的冬季呢？准媽媽們冬日取暖，可採取合理飲食、調節室溫、穿棉拖鞋、寬鬆保暖的衣物等措施。孕媽冬季要隨著天氣變化適當的增減衣物，外出時尤應預防著涼受寒。戴上帽子防止頭部散熱過快，選取溫暖的圍巾保護頸部。出門最好戴上口罩，一方面保持鼻腔濕潤，另一方面可以阻擋部分灰塵、病毒。但是，保暖同時也不能貪多，否則容易出汗反而招致風寒感冒。衣物以棉質為最佳，尤其可以選擇棉質的保暖內衣。

棉質輕觸感柔，不僅舒適，而且保暖效果好。最好避免選用有化纖成分的布料，這類布料會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚髮炎，對胎兒也不利。准媽媽要避開過緊的衣服，過緊的衣物會影響乳腺導致產後少奶或無奶，如果壓迫下腹，甚至可能減少胎盤血流量，對胎兒的生長發育造成損害。孕婦取暖可以用毛巾縫一個布袋子，裡面裝上一點紅豆。睡前放在微波爐里加熱，再放到被窩裡，紅豆的溫度可以維持好幾個小時，紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這個成分有鎮靜的作用，且可以重複使用，很經濟實惠。寶寶"下沉"了是什麼意思？如果你是頭胎生產，臨產前兩周左右，你或許會有一種"胎兒下墜"的感覺，感覺上腹部變得輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多。更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。當宮縮伴有腹痛洶湧而來，這就是臨產的真實信號。頭胎的准媽媽如果10分鐘內出現3次以上陣痛，或懷二胎的准媽媽間隔10分鐘出現就1次陣痛，那麼需要立即前往醫院待產。

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