膝蓋疼是怎麼回事，真是累的了嗎？注意了，有可能是骨質增生！

我們的膝蓋是我們身體上運動比較多的一個關節部位，如果我們的膝蓋骨質增生怎麼辦呢，大家知道膝蓋骨質增生的原因是什麼嗎。膝蓋骨質增生的癥狀又是什麼呢，下面來了解一下吧。

膝蓋骨質增生的原因

1、外傷因素，外傷處理不妥當或者是不及時，導致骨質增生的產生。

2、過度勞累：一些長時間從事重體力勞動的工作人員，由於長時間高負荷的運動只是關節過於受損，時間長了就會導致骨質增生的產生。

膝蓋骨質增生的癥狀

1、關節活動受限

由於膝關節周圍肌肉痙攣或鬆弛，關節囊攣縮，骨質增生等結構異常，可使關節活動範圍變小。疾病後期，由於軟骨喪失、軟骨下骨板塌陷、骨囊變和骨質增生，可出現受累的膝關節畸形和脫位。

2、關節腫脹

關節腫脹的原因是滑膜的炎症滲出，膝關節腔內滑液增加。

膝蓋骨質增生的治療方法

葯洗法：威靈仙、蘇木屑、香樟木、九龍蟲、各30克，米醋500毫升。將前4味加水浸泡後，再煎汁，稍濃縮，然後加水米醋攪勻，加熱後浸洗患處，每次15-20分鐘，每日1-2次。

只要在日常生活中多加註意，輔以一些必需的藥物，這種疾病最好用中醫方法。該病恢復過程中強調整體調理、標本兼顧、醫本為主，其中以中藥膏方敷方法為選，膏方敷方法是歷史非常悠久的方法，可以試試地升龍筋骨貼，一直堅持採用純中藥進行熬制，手工製作膏體，對膝關節炎，腰椎病，肩周炎等骨病效果顯著，不易複發，某寶上就有，每天貼敷，配合著鍛煉效果更好，希望可以幫到你。

分享護理方法

1、要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息，也是比較常見的骨質增生的護理方法之一。

2、避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。

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