本以為苟延殘喘活5年就行了，艾灸讓我有信心再活50年！

我

先天就身體弱，從小貧血，容易累。從五六歲頭上就有第一根白髮，初中時頭上就許多白頭髮，乾枯，分許多叉，象秋天路邊的枯草一樣。當然身體容易疲乏，記得從初中開始就一到下午臉就莫名紅燙，手腳身體冰涼、怕冷容易感冒發燒（只有吃過飯一陣是熱的），所以掛水也是常事。

體

內容易過敏，起膿包，渾身上下沒有一處不難受的，到37歲的時候整天的狀態就是整天疲乏，累，沒有力氣做事。上午就犯困，頭疼，頸椎疼，肩膀手天天過度用滑鼠也抬不起來，眼睛也有問題，見風流眼淚，感覺眼裡有皮脫落。

胃

因冰激凌春夏秋天天天吃，所以寒冷，以前月經期仗著從來沒有痛過經也吃。所以胃、子宮都是嚴重的寒冷。早上不能吃一點飯，不然疼到一上午，所以都是帶餅乾到上午十點再吃。

嚴

重的腰椎間盤突出，動不動腰就歪了，得時刻帶著護膝固定。不能站著刷一個碗，不然額頭冒冷汗，宮寒，月經就是一點點黑褐血塊，還斷斷續續半個月，已經好幾年不需要用衛生巾。

腿

腳也冷，夏天時時刻刻要穿著連褲襪，不能露一點肉。感覺自己的

皮膚就象一塊破爛的紗布，全身孔眼，對一點點的風都沒有抵抗力，吹一點渾身冷風，頭，胳膊，腿，腳都是酸麻痛。

其

實這也是好多朋友，網友越來越多的共性問題。一切有因有果，當然這些問題嚴重困擾自己的時候，我們也都開始反省自己以前的生活習慣了，但更重要的是如何有效

的解決這些問題。

今

天是2015年7月1日，必須要寫點什麼紀念一下。因為我2012年7月1日放暑假第一天開始堅持艾灸至今，

只要有時間就灸，由一個全身都是毛病，只想苟延殘喘再過5年的人，現在脫胎換骨，覺得再過50年也沒有問題。

我以前

每天再忙，回家就算只10分鐘也要灸一灸，覺得一天不灸一下，就如逆水行舟，不進則退。最後在本公眾號的老師的要求下一定要艾灸一周休息2天，現在堅持

到今天整三年，我現在身體基本都正常了

雖然先天體質不好，和別人比起來不一定怎麼樣。但現在的身體確是我人生最好的時期，

而且會越來越好。我一直和老公說，我是走上坡路，你不艾灸，你是走下坡路。

我一

開始發現帶塑料殼的艾灸罐不錯，買了一堆回來，身上掛滿了十幾個罐，誰看了我都說出洋相，掛了十多天，大家看習慣了，也沒人說了。每天早上點上，再做事。這樣堅持了二十天，晚上又去跳操一小時，臉上厚厚的黃褐斑去了一

層，誰看到我都說我白了。這也增加了我很多信心。

但

之後除了黃褐斑去了，體寒有一點改善，沒有更大的進展，而且還因為有事中斷，又反覆，也對信心有些打擊。

艾

灸過程中如果沒有人指導很容易放棄，因為艾灸到底能不能治好自己的病，自已都懷疑，家人反對，艾灸中遇到的各種各樣的排病反應，都會讓人放棄，認為艾灸不好，我本來沒這些問題，給我製造出來了。出來混遲早要還的，什麼事有因有果，這些排病反應都是體內的因果.......可能這個過程會需要時間，但不會很長，三個月，五個月，但一定會很好。而且從此你的人生知道了健康的方法，再也不會受病痛折磨，沒有希望。

雖

然我現在還熬夜，還會嘴饞，還會天天對著電腦手機，還有其它各種壞毛病，但我知道可以通過艾灸治回來。當然我自己也在改變不良生活習慣。

我希望看到更多人可以通過艾灸治好病，畢竟這是最經濟，最綠色，最快，最根本的治療方法。

我是每天睡覺之前就要看我們這個平台的老師給大家的回復，這樣才能睡踏實。你們現在多好啊，有這麼專業的老師指點，要少走多少彎路哦。

葯之不及，針之不到，必須灸之

保命之法，灼艾第一

知艾者福，善灸者壽

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