別讓負面情緒,給你的生活雪上加霜!
喪文化盛行,是不是愈發覺得我們的生活里充滿了消極與負面?
「只要你努力就會知道,沒有什麼事情是你做得到的。」
「比我優秀的人,還比我努力一百倍,那我努力還有什麼用?」。事實確實是這樣,然而一旦平凡的你停止了努力,那麼日子過的一定比現在更慘。
絕大多數普通人每天都重複著大量枯燥無味的生活與工作,時不時還有各種噩耗事故(是事故,不是故事)發生,難免陷入疲倦甚至厭恨的情緒中難以自拔。然而一旦你沉浸在顧影自憐的負面情緒里,生活的走向也許還會更惡化。
還記得每次和伴侶吵架是怎樣開始的嗎?導火索總是些雞毛蒜皮的小事,然而如果你不在對方明顯不高興的時候就此打住,那麼兩個人所有平日里累積的情緒都會瞬間爆發,每個人都會極力翻出陳年舊賬,從一開始的調侃,到奔潰,甚至最後分手。
其實如果一開始就不帶著負面情緒,而是拿出正面態度來積極應對,這也許只是日常生活中可以宛然一笑的小事而已。女生生氣了,就道歉;她要走,就拉住她吻她;講道理?那是兩個人都不生氣,心平氣和的狀態下。
工作亦是如此,被老闆批評了?那就好好審視自己的缺點,想想如何能更優化自己的工作。你當然可以列出所有重點和老闆理論,但是記得就事論事,千萬別帶著負面情緒,為了抬杠而杠,不然?結局會讓你知道和老闆關係破裂是有多慘!
其實生活就是這樣,起起落落。與其日復一日,用消極的負面情緒對待,還不如和自己和解,與世界和解,將事故,轉換為故事。
及時止損的方式,了解一下~
1
品質生活,家務矛盾最小化
兩個人在一起,一開始總是花前月下,不食人間煙火。然而一旦住到了一起,腳跟踩地,你就會發現,這一切的浪漫與誓言在日常家務瑣事里,是那麼的微不足道。你們是不是也會,和老公為了今天誰洗衣做飯而爭執,為了誰去拖地而冷戰,我們家還經常為了誰去晾衣服這個簡單的動作而不高興,,???,,!
所以?家裡那些高科技,高品質小物絕不可少。改善生活品質沒商量不說,關鍵的關鍵是等兩個人住一起了你就會發現,家務矛盾最小化,才有幸福和諧的一家人。
洗碗機
有人說缺少一台洗碗機,你人生的含金量下降3%。洗碗絕對位居我最討厭的家務活兒No.1,保養雙手的基礎真的就是盡量少碰水和洗滌劑,不然多麼貴价的護手霜都救不回來。所以,用洗碗機來解決家庭的護手問題,甚至是整體和諧吧。而且如今的洗碗機都有著超強洗凈力,高溫噴淋,輕鬆溶解油污,360度無死角清洗,讓餐具光亮如新,和細菌殘留說再見。
衣物烘乾機
很多人總覺得衣物烘乾機可有可無,然而一到了雷雨季,霧霾天,你就會徹底愛上它的好。用烘乾機烘乾,高溫可以起到消毒殺菌的作用(太陽也是同一個功能,問題是它並不是一直給面子出來)。而且烘乾機不會將衣服晾的到處都是,一般四十分鐘就全乾了,很是節約空間和時間。更有品質一點,在烘乾機里加入一些衣服處理劑,還能讓衣服帶著清新香氣,更柔軟的說。當然自帶烘乾功能的洗衣機也是個不錯的選擇,媽媽再也不怕我們為了誰去晾衣服而爭吵啦。
碧浪洗衣凝珠
洗衣機誰家都有,但是說到更輕鬆的洗衣,碧浪洗衣凝珠,了解一下。三色抑菌洗衣球,好玩又實用,洗衣不用倒,輕鬆一拋就好了。生活中家裡的衣服、毛巾、床單難免會黏上各種細菌和污漬,而碧浪三色洗衣球,不僅能去除100種污漬,給衣物柔順保護,更能18小時長效抑菌,防止衣服異味,去污、抑菌、護色 1顆搞定,凈享品質生活。難怪在綜藝《親愛的客棧》里劉濤都親力推薦哇。
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吸塵器
黑科技當道,也記得升級家裡的吸塵器。飛利浦新出的SpeedPro Max手持無繩吸塵器,創新萬向絕塵技術,360度環繞式吸嘴,突破性地實現了前後左右同時吸塵效果,集成一體式設計,全屋清潔一氣呵成。不用拆裝或中斷清掃,就可以輕鬆潔凈地板、縫隙、牆角、台階、桌面及家內裝潢織物等全屋各個角落,徹底解決配件拆裝、頻繁更換吸頭、收納整理等次生家務煩惱。彼此再也不會抱怨對方幹活妨礙了自己啦。
2
用對產品,緩解身心焦慮
這是個充滿焦慮的時代。一批人開始憂愁脫髮,另一批人為油頭煩惱,高質量睡眠成了個大問題,開懷大笑也變得困難起來,畢竟要煩躁的事情太多了。不如從自身細節開始改善,緩解身體焦慮,以防其進一步惡化。
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緩解脫髮看英國袋鼠洗髮水(據說太暢銷,官方都賣脫貨了);油頭的話,潘婷無硅油排濁能量套裝,關注一下。很多童鞋總抱怨頭髮隔天就出油,簡直就是頭皮大油田;而空中飛人如我,總是坐個飛機頭髮就塌陷出油,跑到世界各地為找理髮店洗吹而煩惱不已。這套潘婷排濁能量系列,可以說就是為油頭量身定製噠,特有的排濁小磁吸能深入頭皮毛孔和發芯深處,像磁鐵般吸附濁質,讓濁質排光光。洗完頭,那叫一個神清氣爽,簡直就是頭皮吸塵器的說。用完超控油,懶人可以3天不洗頭哦。
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考拉褲褲
作為忙碌的都市一族,或多或少總有些失眠煩惱。無論你是因為習慣了熬夜晚睡,還是焦慮到夜不能寐,別再讓身體因素影響到你的睡眠。每次來大姨媽,總會因為擔心側漏而睡不好覺,哪怕用的再厚再長的姨媽巾,我卻依然經常性地在床單上留下血的印跡。像小內褲一樣的考拉褲褲,立體腰圍,看得見的輕薄透氣,不悶不熱,整晚都能安睡,再也不怕漏啦。內外包裝,都是超萌考拉,用著也是心情好好的說。
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歐樂B排濁泡泡牙膏
有多久沒有開懷大笑?是太忙碌還是太煩躁?也許你只是牙不好。王凱同款歐樂B排濁泡泡牙膏,泡沫超級綿密豐富,刷完感覺給牙齒來了一場深層SPA,當然最重要的是TA能3天減少牙齦紅腫出血,緩解牙痛癥狀。這套牙膏還有三種選擇,分別是對抗紅腫出血紅色裝+持續牙齦修護綠色裝+夜間密集修護藍色裝,大家可以按需來選擇。
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3
轉移注意力,生活更美好
陷入負面情緒之時,不要一味的想著鑽牛角尖。不妨試試看轉移一下自己的注意力,哪怕是做一些輕鬆又無關緊要的事情。當心情好轉,再回頭看看之前讓你煩躁的問題,也許一切都能迎刃而解。畢竟世上本無事。
運動器具
關於運動,有人覺得辛苦,有人覺得無趣,卻絕對是個強身健體,改善睡眠,打發時間,轉移注意力的好辦法。買張健身卡,請個健身教練固然是好。然而沒時間,沒條件的,也可以家裡備上一台跑步機,划船器,甚至是一根繩子。只要開始動起來,關注點自然而然的就轉移了,還能塑身減肥,何樂而不為?
飄柔甜美花漾香氛滋養柔滑洗髮露
你要說我實在沒錢沒時間啊,每天洗頭洗澡總是要的吧?那就用最舒適宜人的香味,來放鬆舒緩緊繃的神經,用片刻洗頭洗澡的動作打斷負面情緒的進一步蔓延吧。高顏值的 飄柔甜美花漾香氛滋養柔滑洗髮露,還是迪麗熱巴同款熱賣哦,這是首款香水級的洗髮水,高級的真的還分前調,中調和尾調的說,洗完秀髮自帶香水味,心情也會變好的說。
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Olay花樣瓶
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所以呢,大家今天是如何度過?會放半天假嗎?其實無論這是仙女節還是女王節,最重要的,這是更愛自己的節日。別再沉溺於負面情緒里難以自拔啦,和世界和解,及時止損,從更好的品質生活開始。就算生活沒有變得更好,也千萬別因為負面情緒讓它變得更差哦。
最後,奉上寶潔官方旗艦店的淘口令:
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