如果因為工作常期分居，我覺得如果兩個的感情沒有破裂，就不算是守寡式婚姻。

如果因為怕被別人說，不敢離婚，兩個人感情因徹底破裂而分居，或是同床異夢，就是守寡式婚姻。這樣的婚姻無意義，不道德，傷害的是雙方，不如早點離了。

守寡式婚姻，是指男人對待妻子冷漠無情，女人每天忍受著不一樣的家庭冷暴力，但是為了孩子又不得不過著守活寡的日子。

有些男人經常出差，要不就是應酬多，和朋友喝酒聚餐，下班後不回家總有理由，從來沒有把老婆和孩子放在心上。平時跟朋友同事都談笑風生、殷勤熱情，回家跟老婆卻無言以對、冷若冰霜。有點兒矛盾就變臉，出現問題就逃避，顧左右而言他。一言不合就對老婆使用冷暴力，電話不接，簡訊也不回。和老婆很少卿卿我我，甚至連話都說不了幾句。在這種男人的冷暴力之下，結婚前樂觀豁達的小女生，結婚後活生生被折磨成了活寡婦的模樣。

守寡式婚姻看出了男人們的不成熟，也是女人的悲哀。

所以，女人要學會如何改變守寡式婚姻，這裡我給出幾點建議：

1、要保持快樂的心態。生活中快樂的事情很多，女人要學會快樂。

2、找准自己的家庭定位。女人不是老公和孩子的保姆，而是與老公有婚姻關係要和他共度一生的伴侶，和老公應該是平等的。女人要讓老公意識到，家是你們兩個人的，而不是他一個說了算。

3、學會在老公面前適度示弱。適當的示弱能夠激起老公的保護欲和責任感，有句話叫做，撒嬌女人最好命，適度的示弱能夠讓你慢慢的成為女主人、女公主。

4、凡事別太較真兒。婚後生活和婚前是會有區別的，人無完人，不要刻意要求男人太多。

5、溝通很重要，語言表達不行，就用肢體語言。兩口子生活在同一屋檐下，即是夫妻，又是情侶，還是朋友，但不能是陌生人。

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