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春季寶寶腹瀉多發期,是哪些原因引起的?

春季腹瀉多發,一方面是因為季節交替、飲食不當引起的非感染型腹瀉,另一方面是氣溫回升、細菌病毒滋生的感染型腹瀉。除了作為「併發症」出現的其他原因導致的腹瀉癥狀,「病從口入」才是寶寶腹瀉發生主要的致病原因。

春季腹瀉多發生於1-3歲的寶寶身上,如果寶寶腹瀉的癥狀較輕,只要加強飲食和生活護理,部分腹瀉稍重的口服補液鹽,就可以很快痊癒;如果出現中重度腹瀉癥狀,就要及時就醫,採取中醫貼敷療法進行治療。那麼春季飲食要注意那些:

1、生冷食物

很多人有個誤區,認為生冷食物就是生的、涼的、未經烹調的食物等,例如生的瓜果蔬菜、雪糕、冰飲等,而一般寶媽對這類食物都會比較注意。其實,生冷食物還包括中醫所說的寒性食物,也就是具有清熱解毒、滋陰降火的食物,而這點經常會被寶媽忽略。

常見的寒性食物包括:西瓜、桑葚、火龍果、草莓等水果;黃瓜、茄子、西紅柿、菠菜、冬瓜等蔬菜;螃蟹、牡蠣、海帶、紫菜等海產品;鴨肉、兔肉、蛙肉等肉禽;還有綠豆、豆漿、菊花、甘蔗、蕎麥等其他食物。在春季腹瀉高發季節,尤其是往年出現過腹瀉癥狀的寶寶,都應該盡量不吃或少吃這些食物。

2、辛辣食物

寶寶的消化功能發育還不健全,辛辣食物極易導致寶寶腸胃功能的紊亂,出現腹瀉癥狀。中醫認為,這類食物不僅具有很大的刺激作用,而且還具有「發散」的作用,過多食用容易「耗氣」,導致氣虛、免疫力降低等。

除了腹瀉,經常食用辛辣食物,寶寶的口腔、腸胃粘膜經常出現劣性刺激還容易導致水腫、糜爛、潰瘍,出現腸炎、胃炎等慢性癥狀,長期危害寶寶健康。不光是春季,辛辣一直都是寶寶飲食的大忌哦。

3、未經消毒的食物/餐具

這個膩害了!直接把細菌病毒吃進去,不腹瀉才是天理不容。「給寶寶做輔食,要經過高溫消毒,包括餐具、專屬的碗筷等」,這是寶媽都有的常識。但是寶寶1歲以後,當吃飯不用再「獨立」,很多寶媽就忽略了食物和器皿消毒的重要性。

經常被忽略的未經消毒食物包括:原奶、自製食物、食物容器或砧板不潔導致食物的二次污染等。

很多家長認為原奶是寶寶的補鈣佳品,但原奶沒有經過巴氏殺菌或其他滅菌方式處理,買回來一定要煮沸後才能飲用。而自製食物,就曾有新聞報道,媽媽自製酸奶毒倒一家人的案例,只因容器未消毒。

所以,春季食物烹調要特別注意消毒,一般用熱水煮沸或蒸汽消毒的方式即可。

4、致敏食物

食物過敏的輕症患者會出現噁心、腹瀉、嘔吐癥狀,重則會誘發急性哮喘,甚至危及生命。所以,春季本就是容易過敏的季節,加上寶寶如果是易過敏體質,這類食物還是遠離為妙。

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