胖到不能忍受自己
胖不知何起,一而再,再而三
不知道你們如何,我過了個好年
自製大盤雞
家鄉過節必備——炸糕
從每天面無表情例行秤體重到每次站上去之前都要膽戰心驚,畏畏縮縮,最後睜大眼睛不可思議
心頭無數次閃過大口咀嚼的蠢樣子和捏著贅肉一臉的哭喪
據說以胖為美的唐朝,楊玉環就是珠圓玉潤的代表,想起之前看的妖貓傳,電影中的楊玉環可不是胖子
以前總自嘲,我要是穿越到唐朝就好了,既不敢去撞車也不敢摸火線,還YY自己穿越,白日做夢
三月不減肥,五六七八九月徒傷悲
減肥兩個月,幸福五個月,看起來是相當划算的買賣
可是胖了二十年的我,連兩個月的少吃多動沒做到,朕也有做不到的事情啊!
所以開始認真自我剖析
吃,實乃人生一大樂趣
酸甜苦辣咸,每一種味道和每一種食材都是上天賜予的禮物,食物的色香味讓人不論處於什麼境況,都能得到慰藉。
所以吃是多麼美好的事情啊,我喜歡吃,也喜歡自己做吃的,當你看到食材一步步走上自己的食生巔峰,實在太美妙。
自製蛋糕
自製糖醋小排
所以說這個節食的減肥方法啊,我是真覺得難度係數五顆星
我也不是沒試過。
據說最有效的是晚上不吃晚餐
關於這個,我試過做別的事情轉移注意力,結果堅持沒幾天,做什麼都集中不了注意力。。。
也試過看美食節目代替,比如深夜食堂,「雲吃飯」,起初還能獲得一定的心理滿足,時間長了就會想著這飯咋做,我要做著嘗一嘗,看是不是真那麼好吃。。。
我家豬熊
於是節食減肥計劃,卒。
快到飯點,我開始不想寫推送了。。。
運動,我的身體太金貴,不能隨便動彈
邁開腿,據說是最科學健康的減肥金法。
我很喜歡健美型身材,尤其是對男生的審美,強調身體線條和肌肉分布,簡單來說就是運動肌肉型,對女生的審美亦是,看到女生纖細卻肌肉線條分明的胳膊,尤其神往...(還沒吃飯口水就有點不由自主了)
威爾 ? 史密斯——我男神
我不是不愛運動,只是運動的地方離我太遠。
我曾經想過,如果健身房就在我樓下,我肯定天天去,emmm...「如果」...
大學期間辦了學校的健身卡,游泳卡,請過私教。。。現在想想,那麼多錢能買多少根羊肉串。。。
去年十二月,我又辦了健身卡,和胡松鼠一起去,到現在,去了大概五次。。。
吃了個飯,又有力氣寫了。。。
我最討厭跑步,所以健身房一直做力量,肌肉越來越硬,快要變成自己喜歡的男生的模樣,emmm,我可真棒...
游泳不錯,但是每次游泳太麻煩,而且沒有人一起,有點單調。我超級喜歡學校的那個游泳館,尤其是上午,會有陽光照下來,游到那一塊感覺自己超美,hiahiahia
昨晚和露露聊天,他居然開始健身了,希望他桿一樣的身材不要變成針,多吃點才好。
總之對我來說,運動需要方便進行,還要有人陪,還要不趕時間,也不知道是客觀需求還是我的一些借口。
於是運動減肥計劃,難以進行。
可是最近,終於胖到了無法忍受自己的程度
起因很多,打開衣櫃找不到穿著好看的衣服;照著鏡子想要唾棄自己;去商場試衣服,試了無數件沒有合適的...只能把自己包在大衣里瑟瑟發抖
我覺得有點悲哀,這麼好的年紀,我居然要這麼過?
不知道第幾次,反正我又要減肥了
每次我一說我要減肥,大家的白眼就能翻到天上去,其實我也想翻......
不過,這次我就再努力一次吧,爭取脫胎換骨迎接新生活!
大胖子本人
要是你們有什麼好的方法,請務必留言給我,本胖端著一盤小餅乾等待你們的解救。
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