當前位置:
首頁 > 減肥 > 既然大嘴管不住,那就讓紅包來說話。

既然大嘴管不住,那就讓紅包來說話。

1

春天來了,舒舒服服宅了兩個多月的我,卻時常經受不住窗外陽光和一片片翠綠的召喚,想要出去瘋狂撒歡。

不管是放肆奔跑,還是在無人處大聲嚎叫,或者是靜靜躺在草地上看藍天,都是極好的。

我在整個冬天卻一直不曾有這種衝動。只怪那時天不夠藍,空氣不夠溫熱,樹杈間也沒那麼青翠。

還有,還有。。。

好吧,編不下去了,哈哈!我承認,一切的原因都是我懶。

不過,話說回來,春天的確是個使人散發出生機和活力的季節。外在的欣欣向榮,帶給人溫暖和希望。

就比如,我那顆不甘就此肥胖的心又在蠢蠢欲動。

說起體重,我真是一把辛酸淚啊!

2

從小時候起,媽媽就從來不用擔心我不好好吃飯。媽媽在後面跟著小朋友跑,手裡端著飯碗,邊跑邊哄,這種場景永遠不會發生在我身上。

因為,不需要任何人招呼,我就會自動自發的吃飯!有木有很乖?!

很多人說,我很喜歡跟你一起吃飯。

我倍感幸福,就問:這是為什麼呢?

他們答:看你吃飯的樣子,覺得飯好香。

我:。。。。。。

於是,我就這麼一路圓滾滾的,到了現在。

看著我那粗得勻稱的四肢和腰腹,我並不是沒有嫌棄過自己。只是,好在我已經胖習慣了,所以之前的減肥總是停留在口頭上。

但是春天的到來,使我想把減肥由口號轉化成行動。

3

印象中我瘦身成功的例子是在讀研期間。

那兩年我純粹是走路走瘦的。宿舍離教學樓很遠,走路需要將近四十分鐘。哪怕一天只過去上兩節課呢,一萬步都完成得so easy。

那兩年是我身材的巔峰時期,比現在體重少約20斤。但即使如此,我也那時只是中等身材,充其量只是「不胖」。前半生我跟「瘦」這個字根本不沾邊。

還有一次瘦身小成還是在2015年的春天。

那個時候,受到溫煦的春日陽光的照拂,我突然想要動起來。我堅持每日萬步將近三個月,並在飯後盡量站立半小時後再坐。在飯量上,我沒有刻意控制。

因為據我對自己的了解,所有想控制我的嘴巴和胃的行為都是耍流氓!本喵實在是做不到啊!

誰讓我有一張不挑食且遇見好吃的根本就停不下來的嘴巴呢?

誰讓我有一個容量大且蠕動能力超群的「攪拌機」胃呢?

即使如此,三個月下來,我居然瘦了八斤。

雖然跟好多人相比,我仍然是圓潤型身材。但看到之前的衣服穿上後顯得那麼寬鬆,鏡中的我居然還隱隱約約有了腰線,我心花怒放。

在我這前半生里,減重成功的經歷唯此兩例。

4

但這次,賊心不死的我又想把2變成3。

誰讓春天的魔力那麼大?

誰讓去年前年的衣服套在身上太緊繃,使我無法自由自在順暢呼吸(這才是重點)?

就算是為了省下重新採購衣服的毛爺爺,我也得把懶出來的肥肉給扔出去啊!

那麼問題來了,怎麼減呢?

既然大嘴管不住,那我只好選擇更為健康的老辦法:運動。比如:散步、慢跑、瑜伽等。

為了避免我再次出現虎頭蛇尾的現象,我決定這次引入監督機制:用真金白銀刺激我這隻懶貓動起來!

這可能是最狠的逼自己的方法了。要麼動起來,要麼放放血!

監督機制:每日晚上十點前在朋友圈,對當日運動任務完成情況截圖。完不成的話,自覺奉上20元紅包(連帶公布領取地點和紅包口令)。

我和大家都拭目以待吧!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |