減肥日誌—打卡
減肥
03-15
減肥第二階段進行到現在都不記得具體第幾天了。不過依然沒有忘記我的減肥目標。
上周末，吃的比較多，好久沒吃蛋糕、壽司還有酸奶了，所以周末統統吃了一遍。
周一立馬恢復了減肥的日常，昨天起床晚了，結果忘記上秤了，今天看到了上一周的結果。
46.4kg，上一周的目標完成。兩周減去兩斤，合格，繼續加油。
今天的早餐，原本打算全部吃光光的，可是吃了麵條湯和包子就感覺飽了，餅夾腸吃了3口就沒有再吃了。
我的午餐加晚餐是早上沒吃掉的香腸餅和雞蛋夾餅。下午還吃了一個水果。晚上8點喝了半瓶紅棗酸奶。
晚上躺在床上，在某APP上看著別人一個月減10多斤，一天只靠蔬菜水果減，真的是佩服。本人表示真的受不了餓，吃不好就沒精神，啥也幹不了，整個人都很喪。所以別人的減肥計劃並不適合我，不過有可以參考的地方都會自己去嘗試的。
最後表白我男神，我的易先生，易烊千璽同學。
