出現這四種現象，有可能是你的血脂高起來了

文章丨葯療君 編輯丨丹丹

隨著現在生活的水平不斷提高，很多人在檢查身體的時候經常會出現血脂高的現象，而很多人回想平時也沒有發現有什麼不對勁的地方，怎麼血脂就搞起來了呢？完全不知道這是為什麼，其實在血脂增高的時候還是會有一些小預兆的，只是我們平時沒有去注意罷了。

身體出現哪些現象說明血脂高了？

1． 在和別人聊天的時候突然就犯困了，說說話就睡著了，或者在早上起來之後發現自己的腦袋不是很清醒，不過吃完早點之後發現自己會有一些清醒，但是到了中午又開始犯困了，可是到了晚上就跟打了興奮劑一樣精神。

2． 老年人在短時間內出現黑斑，也就是我們所說的老年斑顏色會比較深，出現的位置都比較明顯，如面部，手部等，而且會有明顯的記憶力和反應能力減退的現象發生。

3． 看東西的時候老是覺得不是很清晰，感覺一陣陣的模模糊糊，這也是血液粘稠血脂增高的原因，因為血流速度減慢的原因，所以視神經或者是視網膜暫時就會出現暫時性缺血缺氧。

4． 這種現象在中年女性身上是比較常見的，如眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始的時候可能還不是很明顯，可能就是小米粒大小那樣，但是時間長了之後就會發現這些小米粒開始高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼。

建議在日常生活中飲食要盡量的清淡，少鹽少油，但是並不是說清淡就不能吃肉或者怎麼樣，所謂的清淡是少鹽少油，可以吃一些魚肉或者是雞肉之類的食物。

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