新生兒撫觸法，讓您的寶寶長得更快

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新生寶寶更媽媽最早建立關係的行為是肢體方面的撫摸，別小看這簡簡單單的撫摸動作，它不僅能讓新生寶寶感到安全感和滿足感，它還能讓新生寶寶長得更快，智力發育地更好！下面我們就來看一看撫摸是不是真的有那麼神奇吧！

神奇撫摸是否真的跟寶寶生長發育有關？

我們都知道，皮膚是人體接受外界刺激最大的感官，是神經系統的外在感受器。越小的寶寶，對外界的刺激就更為敏感，撫摸的幫助也就越大。

如何撫摸更有效？

別小看簡簡單單的撫摸動作，也有一些需要注意的技巧哦。

一、媽媽先取下手上的飾品，並用香皂或洗手液洗乾淨雙手，擦乾。

二、接著讓寶寶俯卧在床上或自己的腿上，雙手開始從他的面部、肩部、背部、四肢，分別由上到下的撫摸，注意寶寶的膚色，如撫摸個3—5下寶寶皮膚髮紅，則說明太重了，需減弱一下力道；如撫摸個3—5下寶寶沒什麼反應，則說明力道太輕了，需加重一下力道。

三、然後讓寶寶仰卧在床上，雙手搓熱，四指併攏，以寶寶肚臍為圓心畫圓，注意不要碰到寶寶的肚臍眼，每次做50下。

四、雙手輕輕抓住寶寶的四肢，並做伸屈動作，先伸屈上肢，然後再伸屈下肢。

小貼士：整個撫摸方法做下來需15分鐘，如寶寶消化不良可在肚臍周圍多做幾圈按摩；如寶寶睡眠不太好可多做一些俯卧按摩，時間媽媽們自己掌握哦。

撫摸法對寶寶有什麼好處呢？

1.智力

媽媽常撫摸寶寶的臉部和背部脊椎，會刺激寶寶大腦皮層的興奮，加速生長激素的分泌，可促使腦神經發育快速，智力上漲。

2.身體

媽媽多撫摸按摩寶寶的小肚子，可促進胃腸蠕動，腸道分泌激素增多，提高了寶寶對營養的吸收能力。

3.睡眠

媽媽在寶寶晚上睡前可做一個撫觸按摩，能夠緩解寶寶對黑暗的恐懼，加強寶寶的安全感，改善睡眠。

撫觸按摩法對越小的寶寶越有效，而對於年齡較大的寶貝們可要考慮他們的配合度哦。媽媽們都趕快試起來吧！

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