回溯療法，我所知道的療愈的最好方法

回溯是一種奇蹟般的方法。如果你慢慢回溯，慢慢逆轉你的頭腦，直到這個疾病發生的第一個片刻，如果你漸漸回到你被那個疾病侵襲的當初，如果你能夠逆轉到那個片刻，你將會知道這個疾病基本上是某些其它事情，某些心理上的事情的綜合癥狀，借著回溯，那些事就會浮現。

這幾天做兩個重要的心理諮詢，一個是一個高三學生，突然抑鬱，剛好她的班主任老師是和我學心理學的，所以就特事特辦，孩子的父母陪著孩子來到我這裡，加急的做了三天心理諮詢，每天五個小時，當然這樣做超過了一般心理諮詢的範疇，大劑量的猛葯孩子得慢慢消化。對於我這種情況當然也有壓力，首先父母陪同全家上陣，如果孩子在身心上不出現效果，家人會失望，給我推薦的老師也會有壓力，最大的問題是我幫不到孩子也會很無助。

第一天是最有壓力的，因為抑鬱的人都是不喜歡說話，就很難互動，所以就需要正反兩反面來打開心結，到了晚上心裡還在忐忑。等到第二天一來看到孩子一下子就像變了一個人是的，人一下子精神了，話多了，同時還在說昨天回去就開始打嗝放屁，早上開始就拉了幾次肚子，這樣第二天上了十多次廁所，人也越來越精神，開始了歡聲笑語，開始了互動，第三天用了一些回溯療法，找到孩子的病因，慢慢和他分析每一次的傷痛，慢慢療愈。最後孩子完全好了，回家之後，我知道時間短，所以每天都讓他和我一起講講每天發生的不開心事，講透道理後他就會開懷大笑。我說的這個個案，我不是推銷給大家，我也不主張這麼短時間就治癒一個人，因為孩子面臨高考，無奈之舉，當然這還要後續跟蹤。

這是一種很深的宣洩，如果你能夠每天做它，你將會感覺到有一種新的健康、一種新鮮來到你身上。如果我們能夠教導小孩每天做它，他們將永遠不會攜帶著他們的過去，他們將永遠不會被他們的過去所重荷，他們將永遠不需要回到過去，他們將永遠都在此時此地。將不會有任何殘留，將不會有來自過去的事情纏繞在他們身上。

第二個孩子是一個精神分裂，媽媽也是在頭條上看的我的文章，因為孩子有病有一年了，媽媽不想讓孩子吃藥，所以媽媽是有方法就試一試，這樣就在頭條上找到了我。我對孩子也是運用的回溯療法，孩子第一次諮詢身心就起很大的變化，孩子平時說話費勁，總是有咽炎癥狀，同事孩子在醫院檢查媽媽說可能懷疑孩子有甲狀腺癌。第一次諮詢後，孩子就能大聲說話了，同時自己身體也是開始往出排毒，打嗝下排氣嘔吐，幾天自己就看到自己的皮膚細嫩光亮，胃口大開，睡覺香甜。恐懼心減少了，監聽變得不那麼在意了。同時自己還出去上歌廳唱的歌，自己還給自己買的衣服，自己獨自上班獨自住宿也不那麼恐懼了。到現在還不到二十天，整個人就覺得變了一個人，親戚朋友都說她變了，都說她愛交流了，喜歡溝通。當然精神分裂是最難治癒的心理問題，可是通過回溯療法，找到每一個問題的根源，最後孩子一定會完全好的，十了年的壓抑衝突，慢慢就會瓦解，心病需要心藥醫，壓抑的情緒才是疾病的根源。

所以一個有病的孩子親子諮詢是效果最好的，如果孩子逃避不想諮詢，那麼父母做心理諮詢也會有一定的幫助，畢竟這個疾病是一個家族的總體問題。沒有父母的過度保護，過度干涉，過度批判，孩子也不會出現問題，所以出現問題的積極方式是我們要勇於承擔自己的問題和責任，不要逃避，父母不逃避了，孩子才不會逃避。多數都是軟弱恐懼的父母，才會有一個有身心疾病的孩子。正視孩子的疾病，看到問題背後的積極含義，孩子正是通過疾病來讓父母學會轉彎，學會改變自己的思維方式，沒有這個孩子，父母到什麼時候才能夠改變自己。

很多時候孩子在療愈自己，同時也在療愈自己的父母，在這場大戲中，每個人都不能夠缺少，每個人都變得越來越堅強，當然一定要先讓自己當一個寶寶，承認自己的軟弱，恐懼、焦慮、擔心。大家同時成長，慢慢的，慢慢來，一起面對未知的明天。三清老師從事心理諮詢多年，從身心靈整體方面做治療，有諮詢的可以關注我，私信我。

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