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最新 03-15

Lemon

米津玄師

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01 關於瑜伽

初次接觸瑜伽，是大四在佛山實習的時候.當時辦了個健身房的月卡，想著不能虧，就每天去上健身房的大課。幾近把每種類型的課程都上了一遍之後，發現了「瑜伽」這個新大陸。

我當時真的為這種運動感到震驚，就坐在那裡或者躺在那裡擺擺動作，居然就把我累成了狗屎，真是太神奇了。抱著自虐的心態，我每天都去上瑜伽的大課，風雨不改，盤算著自己能練成一個柔軟的妹子。

真正開始練瑜伽，應該是去年上半年。當時碰巧有個親戚給我介紹了一家瑜伽館，說老師都很專業。隔兩天我就興沖沖地讓小男孩陪我去找這家瑜伽館了。

由於各種原因，最適合我的課型只能是私教一對一，所以我當時也是奔著一對一去的，但當我了解了學費的價位之後，我簡直下巴都要掉地上了。心裡奔騰了萬千的草泥馬，怎麼會這麼貴？？？？？

anyway，在被瑜伽老師洗腦了10分鐘之後，我就把銀行卡的錢刷光了。現在回想起來還有點慶幸，當時智障的我做了那個可愛的決定，就是傾家蕩產學瑜伽。而那個給我洗腦的老師也成了我現在的老師，我們都叫她張老師。（張老師如果看到了這一段，會不會打死我……）

並不是說上大課就不算真正練瑜伽，只是砸了這麼多錢上私教之後，我才真正開始認真練。怎麼樣算認真練，對我來說，就是每天都練一個小時以上的瑜伽。（除了大姨媽的前3天，我基本上都堅持下來了）

付出是有回報的，我從一開始的只會模仿動作，到後來懂得動作中的力量運用，再到後來配合呼吸，能更好地完成每一個呼吸的自虐。

練瑜伽真的是會上癮，因為只要兩天不練，你就會明顯地感覺到身體開始堅硬，肌肉略顯疲憊，偷懶一周以上的話，很遺憾，你的身體差不多又是解放前，得重新開始跟它交流了。

與其它的跟對手有激烈對抗的運動不一樣，瑜伽是一種自己跟自己的對抗，每一次的呼氣都意味著你得使勁地往兩個相反的方向拉扯自己，慢慢地吐氣，緩緩地感受身體的疼痛，說白了，就是自!虐！

然而，自虐的回報很值，雖然不是我練瑜伽的初始目的，但我的身材確實從不咋d變得有點6，以前對自己身材毫無自信，現在是隨便抓一個瘦子跟我比，我都完全不慫。

當然，最值的當時是健康，瑜伽可以激活和鍛煉全身各處的肌肉，我的工作需要較長時間的站立，原本經常會腰痛腿痛什麼的，現在下班，雖然還是覺得身體挺累的，但是基本上不會覺得哪裡有酸痛。

and，我練瑜伽的初始目的，其實是為了耍酷，想要完成一個我認為很酷的動作，張老師跟我說我今年的瑜伽目標就是完成那個動作了，哼哼，到時做成了再曬出來。

很幸運自己遇到了張老師，也佩服自己有眼光有勇氣選擇了張老師，張老師是一個特別特別溫暖的人，每天都活得像營養過剩的雞湯，我真的是佩服她……

02 關於小孩

看到這個小標題，千萬不要以為我有了孩子。只不過是我的工作需要跟孩子接觸，可以直接理解為我有100個娃。

那天，我一個娃跟他媽媽起了衝突，他非常生氣地跟媽媽說：」你煩死了，不要再啰嗦我了，我自己搞定。「

當時我真是嚇到了，印象中這個孩子雖然很活潑，但不至於是這麼暴躁的，於是我就對他說：」你幹嘛這麼躁呢，不要這樣對媽媽說話呀。「後來我還是忍不住去思考，為什麼那個娃會這麼暴躁呢，他為什麼要這樣對自己的媽媽說話，我該怎麼跟他講道理才會讓他意識到自己這樣是不對的呢……

想著想著，我突然回想起，在孩子發脾氣之前，是那個媽媽先很急躁地強行打斷孩子在做的事情，並且奪走了他的物品，要求他馬上收拾東西回家。這時候，我才恍然大悟，原來當孩子跟父母或者其他長輩起衝突的時候，我們這些所謂的成年人幾乎在腦子裡就默認了犯錯的一定是孩子，當我看到那個媽媽很粗暴地奪走孩子的東西的時候，雖然心裡會有疑惑，但是我完全不會覺得媽媽這是錯誤的，我要去指責她；反而是當我看到孩子已經被惹怒了，很大聲地跟媽媽講話的時候，我會已經淡忘前面的事實，然後覺得孩子犯錯了，想要去指責教育他……

我覺得這真的是一個很可怕的現實，我們太容易不自覺地地忽略小孩的想法了，他們只不過是年紀小而已，照樣是獨立存在的個體，有自己的看法，需要被尊重。而我們這些成年人卻總是自以為是，並沒有真正平等地跟他們相處。當我意識到這個事情之後，覺得很愧疚，又有點沉重，以後一定要對孩子們更更更耐心才可以！

03 關於水彩

之前一直對水彩很感興趣，但又不怎麼會，總是瞎畫。前段時間，機緣巧合地買了一個網課，本來只是看中那個課很便宜才付了款，稍微看了一點就馬上著迷了，課程內容很實用，也簡單易懂，水彩比想像中的還要有趣，覺得自己賺到了！

不過現在還沒啥成品，練好了再曬出來，哈哈!

04 關於白色情人節

都說情人節是男生對女生表達心意的節日，而白色情人節是女生回饋男生心意的節日。

小男孩今年情人節送我的是馬蹄糕，雖然賣相還不咋d，但是我很滿意哦!所以，白色情人節的今天，我要對小男孩說，」謝謝你的馬蹄糕，是做的最好吃的一次，哈哈!「

05 關於生活

霍金去世引起了朋友圈很大的一波轟動呢，雖然我們很多人的物理都學得不咋d，但是說起霍金，反應都是，啊……

最近也看了《unnatral》，明天和意外真的說不准誰會先來。

確實好不容易來人間走一遭，要活得痛快一點，爽快一點呢。事實證明，再怎麼像枷鎖般的肉體，都是鎖不住有趣的靈魂的！

希望我們都能在生活中找到自己的樂趣。