二十幾歲,如何面對人生的恐懼感?
恐
懼
什麼是人生的恐懼感?
人生的恐懼感就是,你當下的工作以及生活的狀態,沒有讓你感覺到愉悅,反而焦躁不安。
我們的人生,無時無刻不在恐懼,女人們怕自己老得太快,所以不斷地購買各種護膚品,男人們怕家人過得不好,所以拚命的生活,精英們怕抓不住機會,所以一直都在為自己準備著等等,這一切的一切,都是因為恐懼,因為不想得到自己不想要的結果。
如果你也有過恐懼感,那麼接下來的內容,請為我指點迷津。
二十幾歲,應該這樣面對人生的恐懼感。
一、重新認識自己
你真的認識你自己嗎?你的喜怒哀樂、興趣特長、性格短板等等,你了解嗎?
如果,你在想這些答案的時候,猶豫了,那麼抱歉,你是你自己的陌生人。
二、懂得取長補短
認識自己之後,你現在知道自己的長處與短處了嗎?
如果,你的答案是肯定的,那麼你便可以,繼續發揮自己的長處,將這份長處變得更加專業,幫助自己去彌補短處,去優化你的短處。
三、調整自我心態
恐懼感過於強烈的人,大多是因為太心急。
尤其是在二十幾歲時,我們有很多想法,我們有很多幹勁,我們一心想要實現自己的夢想,但卻常常被現實潑冷水,這一切都是正常的,但我們也要面對現實,調整自己的心態,很多事情並沒有我們想像中那樣簡單,我們要結合當下再三思考,做好一切準備再開始,但不要忘記繼續努力。
四、做一個謙虛的人
這個世界上,永遠都不缺乏優秀的人。
隨時歸零,做一個時時刻刻都從零開始的人,虛心學習,不管那個人是誰,都有值得你學習的地方,用一顆謙虛的心態,去面對人生百態,才能使自己進步,成為更優秀的人。
五、學會管理情緒
不將自己的不爽,擺在臉上,放在生活上以及工作中,無論發生什麼事,都能做到不評人不論人,且能對任何人和氣友善,這才是人生的最高修養,也將註定你這一生的路能走到哪裡。
上帝給我們兩隻眼睛,兩隻耳朵,一張嘴,便是要我們多看多聽少說,永遠要記住言多必失,要懂得什麼話該說,什麼話不該說,沒有人有義務來傾聽你的煩惱,也沒有人有義務來承受你的脾氣,記住,人以互相尊重為前提,而不評不論不耍脾氣是基礎。
恐懼,是一個很抽象的詞語,比如我的朋友小林,很擔心自己會平庸的過一輩子,很希望有一份自己的事業,從小,都在追求最好的自己,上大學時,就開始關注一些和商業相關的信息,國家大事一個也不錯過,很驕傲自大,覺得自己比周圍的人都厲害,但是卻忘記了山外有山人外有人,工作兩三年才發現,其實對於大千世界而言,她只是一隻小的不能再小的螻蟻而已。
不管你是誰,不管你如今年歲是多少,都願你從此以後,以謙虛的心態,不斷自省,堅持自律,做一個能駕馭恐懼的和氣之人。
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