這種果皮竟是「眼袋」剋星，減輕眼袋皺紋就用它！

每日金句

2018年3月星期四

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正月廿八

戊戌年 甲寅月 丙午日

或許你明天就會忘記你今天的善意之言，但聽到的人會一輩子記得。

——《勵志語錄》

眼睛暴露了一個人的年齡，尤其是眼袋，多了兩條真顯老，其實不用做手術，只需一點它，一個星期就見效！

火龍果皮去眼袋

火龍果的果皮富含花青素，具有極強的抗氧化能力，是胡蘿蔔素的10倍，能有延緩衰老，保護人體免受自由基的損害，被西方稱為「可以口服的化妝品」。

方 法：將火龍果皮洗凈榨汁，配上冰牛奶、蛋清、珍珠粉一起調成糊狀。

用化妝棉蘸取適量，敷在眼袋處，15~20分鐘後洗凈即可，每日堅持，一周後效果顯著。

原 理：火龍果皮中的花青素能抑制黑色素的形成，珍珠粉則能增強SOD的活性從而祛除眼袋，蛋清則幫助緊緻肌膚，對抗眼部鬆弛。

火龍果皮加珍珠粉加蛋清，是最天然的祛除眼袋的方法，比用眼霜還管用。

此外，除了能祛除眼袋

作為一種保養「聖品」

吃到肚子里也好處多多！

食用好處

/ 抗氧化抗衰老 /

豐富的花青素，是對抗衰老和皺紋的極強氧化劑，日常吃一些再也不怕老！

/ 美容養顏 /

火龍果皮富含維生素C，人食用後美容養顏，呵護肌膚。

/ 保護視力 /

火龍果皮中的花青素，能有效促進視網膜細胞再生，對視力很有好處，經常用眼或感覺已經有了老花眼的朋友可以吃些火龍果皮。

/

預防便秘 /

火龍果皮富含水溶性的膳食纖維，適量食用有助於促進腸胃蠕動，預防便秘。

平時我們總是丟掉果皮

其實果皮不僅營養還好吃

食用方法

/ 涼拌火龍果皮 /

將火龍果皮洗凈切成絲，在鹽水中泡一泡，再根據個人口味放些蜂蜜、芝麻，吃起來清香爽口。

或是搭配藍莓等水果、酸奶，一個火龍果沙拉輕鬆搞定。

/ 火龍果皮榨汁 /

將火龍果皮洗凈，切成小塊放入榨汁機，加入少許水、白糖、蜂蜜榨汁，味道別提多清甜了，還能排毒養顏抗衰老。

/ 火龍果水餃、麵條 /

將火龍果皮榨成汁後代替清水和面，用它來包餃子

做麵條，蒸包子、饅頭

做出的飯顏色好看又有營養，大人小孩都愛吃。

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