黑眼圈只是因為沒睡好？老中醫：送你兩個方子，趕緊補補腎吧！

現在有黑眼圈的人越來越多，也有這樣的一種說法，說黑眼圈是昨夜沒有睡好導致的，現實真的是這樣么？黑眼圈只是和睡眠相關么？

其實睡眠不好確實容易使眼睛周圍看起來顏色變暗，偶爾的睡不好，可以導致「黑眼圈」，但是這樣的黑眼圈一般不會太重，很少有見到一個人因為一次失眠而出現非常重的黑眼圈。

其實黑眼圈還有另一個原因，那就是腎虛。

中醫講究，腎臟主水，在五行中與黑色相應。這個主水是什麼意思呢？腎臟主水指的是，腎臟這個器官是參與到全身的水液代謝中去的，中醫認為肺臟和腎臟都具有主水的功能，其中肺臟主水主的是上焦的水液，腎臟主水主的是下焦的水液，二者聯合起來，一身的水液皆可主。

腎臟在五行中與黑色相應說明什麼問題呢？說明要是腎臟出現問題的時候，首先會見到的顏色就是黑色，在中醫裡面這種顏色叫做「真臟色」，一旦見到真臟色，就證明相應的臟器出現了問題。

另外，黑色與腎臟相應，所以，吃顏色黑的食物也是可以補腎的，當然這也不是絕對的，指的是大多數的黑色食物都是有補腎的功效，比如說黑米和木耳等。

上面說了腎臟的一些功能，又說了黑色是腎臟的真臟色，就能明白了，這個黑眼圈與腎臟有相關性。

黑眼圈一般指的是腎陽虛，導致水液代謝出了問題，這種情況在眼睛周圍表現的比較明顯，就成了黑眼圈，要是腎陽虛的非常嚴重，那麼不僅僅是黑眼圈，一般還會有眼袋的產生，而這種眼袋就是黑黑的眼袋，這都是與腎臟有關係，都是腎陽虛導致水液代謝出了問題。

針對與腎陽虛有黑眼圈，應該怎麼內調，使得黑眼圈變小或者小時呢？一般針對這種情況使用的藥物就是溫陽的藥物，這裡給大家幾個比較常用的成藥方子，這樣就能免去煎煮了。

一般比較常用的方子是金匱腎氣丸，再有一個就是右歸丸。這兩種都是成藥，都可以在藥店直接買到，而且這兩種藥方都是源自於古書記載，療效非常好。這兩種有什麼不同呢？

金匱腎氣丸相對於右歸丸來講，補腎陽的力量沒有右歸丸強，但是腎氣丸能夠陰陽均有調補，其中偏於補陽；右歸丸則是直接補腎陽，力量比較專一。

所以對於腎臟陰陽兩虛的患者，可以選擇金匱腎氣丸，對於只是腎陽虛的患者，可以選擇右歸丸。

有了黑眼圈，這不僅僅是沒有休息好造成的，這已經累積到臟腑，證明臟腑已經需要調理了，所以有很眼圈的人應該注意調理一下身體，使得水液代謝能力加強，從而減小黑眼圈。

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