胖媽從153斤減到97，她就用最笨的減肥方法，我試9天就瘦了5斤！

減肥 03-15

平時不能經常回家就經常給家裡打電話，要知道家裡的父母、親人還是很思念你的，只是他們怕打擾到你學習，所以不會打電話給你。跟自己說聲對不起這些年一直沒學會愛自己。

大家好，我叫陳玉萍今年27歲目前還是一個孩子的媽媽，很多人都叫我胖妞，但是現在她們很羨慕我的身材因為我減肥啦，成功的9，閑了一個性感的辣媽，現在的我就像20歲的小姑娘。瘦下來後我的心情很激動，終於可以揚眉吐氣叫別人胖子了。看得我瘦這麼多肯定很多想知道我的瘦身秘籍，說起減肥估計是很多女性心中的傷口，一開始的我也是很盲目。

老公就直接叫我少吃點，多去運動，在第四天就忍受不了了，本來自己就是一個小吃貨，整整4天沒有吃到自己喜歡吃的東西，最後實在就偷偷的吃了一點，這一吃把自己徹底的給打敗了，2天就把前面瘦下的還回來了。經過實踐可以發現這是一個很不科學的方法，為了找到更好的經驗我開始和其他的寶媽分享，在交流中認識了一位寶媽李佳佳。她提倡減肥不節食輕運動，讓自己身體裡面的脂肪慢慢的減掉，當時自己聽了以為在開玩笑。