符合這幾個特徵的女人，有可能屬於易孕體質，看看你是嗎？

經常會有人詢問關於備孕的問題，好像總有一些人懷孕特別困難，做了很多檢查，吃了很多葯，但肚子還是沒有動靜。如果備孕一年以上還是懷不上，最先做的就是去醫院檢查一下，排除是不是因為疾病引起的，然後再觀察，如果不是因為疾病的原因，女性多半會有月經不調的情況，這就是身體沒調理好。還有些人懷孕特別容易，想要就能輕鬆懷上，那到底什麼樣的體質是屬於這種易孕體質呢？

1、月經正常

都說月經是女性的生理晴雨表，女性可以通過月經看出自己的健康狀態，一般月經正常的女性身體素質比較好，懷孕當然更加容易，月經周期一般是28天，月經來潮大約在5到7天左右，月經會受到許多方面的影響，比如生理上，如果內分泌紊亂，很可能就會出現月經不調的狀況，心理負擔過大，精神緊張，對月經也會造成影響，所以如果想備孕成功，不管生理上還是心理上，都要做好準備。

2、身材適中：大胖和太瘦的人，身體的內分泌系統都會出現問題，這會導致女性排卵異常，從而降低受孕率。所以如果想要寶寶平時要適量運動，多多鍛煉，把身體調好，調整到最佳狀態，才能孕育出一個聰明的寶寶。

3、性格樂觀，開朗

因為體質的女性大多性格開朗，因為樂觀開朗的性格，對女性的身心都有很多好處，還可以提高卵子的質量，有利於精子與卵子結合，生出來的寶寶也會健康聰明，相反，如果你性格比較暴躁，愛發脾氣，那麼也會影響卵子的質量，如果卵子質量不高，懷孕就會很困難，所以你現在備孕期，要保持愉悅的心情，不要給自己太多壓力

4、手腳暖熱

手腳冰涼的女生一般都會有宮寒的情況，受精卵在寒冷的子宮內有是很難成長的，所以有宮寒的女性要先把自己的身體調理好。平時少吃一些寒涼的食物，還要注意保暖。

那麼怎麼做才會變得容易懷孕呢？

在平時要養成良好的生活習慣，注重注意飲食，保證充足的睡眠，不熬夜，保持放鬆的心態，在平時多多鍛煉，經常運動，這樣才能成為易孕體質，早日好孕。

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