影響生育的幾個壞習慣，女孩們千萬要注意！

不得不承認大自然的神奇，賦予了男女不同的身體。也正是這個原因，造成了男女社會屬性的不同。生育是女性專屬的能力，相關研究表明，未育的女性，不僅會增加婦科疾病的發生率，甚至壽命比已育女性相對短。生育對於每一個女性來說，都是意義非凡。

然後懷孕卻不是你想就可以，年輕力盛的時候，不想懷孕卻不小心就中招。然而等到婚姻、家庭、財力各方面條件都成熟，卻怎麼也懷不上。女性不孕問題，困擾著無數的家庭。這是一種病，但是往往都是日積月累，自己造成的後果。

女性不孕問題，很大程度上受個人的生活習慣影響。例如熬夜、節食、激素用品等。

熬夜傷身，這四個字可以說是總所周知。但是為什麼傷身呢？首先是白天是工作時間，無論是精力還是體力都在消耗，到了夜晚理應是休息的時間了。另外一方面，身體的臟器高強度工作了十幾個小時，需要在夜間適度的放緩工作，進入一個休息狀態。而且夜間是人體排毒的階段，所以說熬夜傷身。而女性更是如此。熬夜會使女性內分泌紊亂，從而影響到卵巢，對排卵造成影響。只要排卵一出現問題，好孕自然也會受到影響。

節食、肥胖都對生育有一定的影響。節食減肥，會導致女性營養不良，體質差、卵子的活力也會下降。另外長期不運動、肥胖使女性更容易患上婦科病，這對生育很有影響。

另外一些激素產品，例如一些含激素的食物、護膚品，經過人體吸收之後，會導致體內的內分泌失調，從而影響排卵活動。

最為重要的，也是對生育影響最大的，就是流產。流產不僅僅對女性的身體造成損傷，還會對子宮造成很大的傷害。子宮內膜可能因此會變薄，無法滿足正常的生育環境，造成習慣性流產。

最後希望每一位女性朋友，身心健康，如願以償。

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