枸杞是個好東西，每天用枸杞泡水喝

1、保肝明目。枸杞有很好的養肝、滋腎、潤肺、明目標影響。天天用枸杞泡水喝，可補血護肝，防治慢性肝炎及肝硬化，補腎潤肺，還能保護視力。

2、延緩衰老、抗疲勞。枸杞子具有抗氧化、分明加強DNA修復才能，從而起到延緩衰老和抗疲勞的影響。天天用枸杞子沏茶喝，能強筋健身耐老。

3、降血糖、降血脂。枸杞滋補豐厚，具有降血糖、硬化血管、低落血液中的膽固醇、甘油三酯水平、避免動脈粥樣硬化的成效。天天用枸杞沏茶喝，對糖尿病有很好的結果。

4、加強免疫功用。枸杞含有多種微量元素，嘗試證實，天天食用30-50克枸杞30天以上，可差別水平地加強機體免疫功用，使淋巴母細胞轉化率分明添加，膽固醇含量明顯低落，就寢及食慾均有分明改進。

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