聽說容顏可以逆齡，實際上頭髮逆齡起來，會濃密到讓你驚嘆！
你有沒有發現一些明星或者你身邊某些朋友的頭髮不僅發質沒怎麼改變，反而越來越濃密，難道他們戴的假髮不成，當然不是，其實是因為這些人更早的就開始養護自己的頭髮，頭髮的保養也和面部護膚一樣，越早懂得保養的人，反而會如同那些不老男神女神一樣，逆齡簡直不是問題，接下來就把頭髮常見問題的解決方法分享出來
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問題1：頭髮干黃分叉
解決方案：
生活中你會發現頭髮乾枯、分叉，多為女孩子。中醫常說「女子以血為本」，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正常等現象出現時，往往會導致氣血的虧虛。當然，有很多女性在產後更容易出現脫髮頭髮乾枯分叉現象，這更是產後氣血虧虛的表現了。如何調養氣血，當因人而異。總體來講，調補脾胃是關鍵。中醫認為，脾為後天之本，是氣血產生的源泉。如果脾胃虛弱，儘管補充了很多營養物質，也難以吸收利用。脾胃健康，氣血才能充足，氣血充足頭髮自然會好。
1、內在調理： 保證睡眠、多吃滋陰養血、滋補肝腎的食物。中醫講黑主腎，黑色食品對補腎是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。還有板栗、核桃，都可以很好地滋補肝腎滋陰養血。還有一些養血健脾的食物，像大棗、桂圓、桑葚、枸杞。
2、頭髮護理：避免過度燙染、使用護髮素、頭皮按摩、定期做發膜等深度護理。
錯誤做法：
不要錯誤減肥：現在有些女孩子為了減肥，就少吃東西，導致營養攝入不足，頭髮很容易出現乾枯的現象。這時最好吃一些益腎養血的食物，對頭髮乾枯有好處。
問題2：頭皮屑
解決方案：正確清潔+好心情
頭皮屑的產生原因很多，最常見的因素是頭皮表面菌群的紊亂。皮膚不是一塵不染的，表面會有很多寄生的菌群。當這些菌群處在正常範圍內，皮膚就健康。頭皮也一樣，當表面的某些菌過多繁殖時，就會出現頭皮屑。另一方面，頭皮表面有保護膜，當這層保護膜被破壞(例如劣質洗髮水、燙髮水不小心接觸頭皮等)也會出現頭皮屑。當然，內在因素也很重要，例如，某一段情緒緊張，工作很忙，這時頭皮表面的菌群以及頭皮的保護膜也會出現異常，引發頭皮屑。
正確做法：
1、正確清洗頭皮：保持頭髮及頭皮清潔，使用優質洗髮產品才能抑制細菌的繁殖，而不能強調過多清洗。
2、清淡飲食：吃一些清淡的東西，像蔬菜、水果，而油膩食品少吃一點，特別是麻辣火鍋要少吃。
3、睡飽多笑：再忙也要按時睡覺，好睡眠是養人的精氣和元氣的，精氣神有了，人自然神清氣爽。再煩，也要多讓自己笑，多聽相聲、多陪家人、多談戀愛，多出門走走，只有心情好，才能有更多的正面情緒對抗負面情緒。
錯誤做法：
避免過度抓撓：頭皮屑是抓不幹凈的，抓撓頭皮時，尖利的指甲會刮傷頭皮，導致保護膜被破壞，更容易出現頭皮屑，甚至毛囊炎。
問題3：脫髮
解決方案：找准原因+食補
頭髮也是需要新陳代謝的，所以一般來講每天掉100根左右是正常的，如果達到三四百根就要引起注意了。脫髮原因很多，我們所說的鬼剃頭在醫學上叫做斑禿，往往與情緒有關，例如驚嚇緊張、恐懼等。另一種常見的脫髮是雄激素源性脫髮，過去稱為脂溢性脫髮，這與遺傳、工作壓力、情緒緊張等都有關係。中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛3大主要類型。
正確做法：
1、肝腎陰虛：頭髮成片脫落、發質乾枯。常伴有頭暈、失眠五心煩熱，還會有睡覺時出汗、腰膝酸軟，月經不調的癥狀。
飲食建議： 滋補肝腎、養血生髮。多吃：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、何首烏、栗子、黑棗、枸杞菜、桑葚等。
2、氣血兩虛：頭髮稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質淡、苔白。
飲食建議：益氣補血、健脾養心。多吃：大棗、山藥、紅糖、土豆、葡萄、胡蘿蔔等
3、脾虛濕盛：頭部多油黏膩、毛髮光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、舌質紅、苔厚膩。
飲食建議： 健脾除濕。多吃：綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。
錯誤做法：
頭髮濕著不能睡覺：晚上洗頭髮，一定要等頭髮幹了再睡，如果時間很晚了，也一定要把頭皮吹乾，否則，很容易頭痛，早晨起床還會發現鏡中的自己面目浮腫。如果在睡覺時，濕著頭髮並吹著空調或風扇，那就是雪上加霜。一定要等頭髮幹了再睡.
養發秘籍
1、頭皮按摩：以10個手指的指腹呈梳狀，自前而後按摩頭皮力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯、脫落都有一定幫助。
2、零食養發：每日大棗12枚，核桃2個，黑芝麻一小把，葡萄乾一小把，當零食吃。對於頭髮乾枯分叉的人很有效。
3、控油去屑：新鮮馬齒莧(夏天菜市場有賣)煮水10分鐘，或者搗爛加溫水半盆，清潔頭皮，每天1次，可以控油、抑菌、去屑對於油性頭皮、頭部毛囊炎的人適用。
對於不想麻煩，只想簡單預防或者解救頭髮問題的朋友們，可以推薦你們一種見效很快的方法：
塗抹
佳人神草
防脫增發毛囊滋養液
這是一款聽同事們反饋，用了不到七天，感覺頭髮要開始瘋長，它是來自中科院生物研究所背景技術研發高科技頭髮護理品。
很多專業美容院對它都是強烈推薦，風靡北上廣，日銷售上1000瓶，
超過30萬+粉絲關注
，拯救了萬千脫髮掉發的人！
所以這瓶精華的防脫生髮效果到底有多好呢，官方是說
使用四個月內發量會增加一萬三千根左右。
但實際上，用了不到一個禮拜，頭皮毛囊就已經開始旺盛地長頭髮了。
同事小夥伴親測，用到第六、第七天的時候，就發現
頭髮分縫處、額頭髮際線，都長出了很多細密的絨毛！
因為見效實在太快，我們一度懷疑是不是自己吸收太好，直到後來看完網上的評價（清一色的都是「見效好快、不脫髮了」），小編才確定
它不僅是生髮效果又好又快、防脫效果也是實實在在能感受到的
。我們的小粉絲
@天真無敵可愛自然醒
還po出了使用兩個星期後掉發量的對比圖，大家感受一下！
* 由於個人體質不同，見效時間和頭髮生長速度也會各不相同。國外網友的評價中，有人七天到半月就見效，也有人一兩個月才見效。
脫髮掉發大多數是毛囊受損，毛囊如果長期堵塞，造成萎縮，頭髮就會自然掉落。
佳人神草毛囊滋養液臨床證明，它可以3步喚醒毛囊生命力。
Step1：它能快速分辨和鎖定你的哪些毛囊是受損的；
Step2：就像快遞員一樣，它攜帶純中草藥精華營養成分從毛囊處深入到髮根；
Step3：它的主要作用就是，重新打造一個適合毛囊生長的環境，從源頭上激發毛髮生長活力。
它用起來非常簡單，只要在洗髮後干發的情況下，均勻噴在需要生髮的頭皮上，再用指腹適度按摩五分鐘左右揉搓至吸收就行，不用清洗。滋養液是清爽不油膩的純中草藥質地，噴在頭皮上吸收很快。
一天1至2次，在頭髮乾淨的時刻，早上和晚上使用均可使用，一瓶可以用1個月左右。
當然，這瓶滋養液也能加快頭髮生長速度。如果你嫌自己頭髮太短、或者正在留頭髮，就可以試試它。
國際葯監局認證產品，中科院生物研究所研發技術
為什麼和市面上的生長液不同，這款滋養液成分為
純中草藥
、植物萃取精華，不傷發，不傷頭皮。既然可以用植物成分代替化學添加物， 我們為什麼還要選擇遭受化學成分的侵害？
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研發出出專註國人脫髮掉發的生髮神器
用戶在連續使用一周滋養液的使用方法之後，就非常驚奇地對我們說了好幾次
「現在頭皮暖暖的，感覺頭髮在瘋長」
。那麼很多粉絲一定有很多疑問了？
關於佳人神草毛囊生長液Q&A
Q：用毛囊生長液會不會有副作用產生？
A：不會。毛囊生長液的主要成分為純植物和中草藥提取精華，安全無刺激；且只作用在被塗抹範圍內的毛囊上及皮層表面，不會滲透到其它部位，更不會引起組織變化，噴在需要生長的頭皮上，會有輕微發熱狀況，是正常反應。
Q：我是脫髮謝頂厲害男士，希望生髮，我需要多長時間看到效果？
A：大部分脫髮男士反饋，只要不是遺傳性脫髮，能夠戒酒，一般2-4月，脫髮部位可以長出新頭髮。可購買2-4瓶。
Q：我是女士，最近掉發很厲害，大概需要多長時間見效？
A：大部分女性用戶反饋，一周左右明顯感受掉發減少。使用1-2個月即可。
毛囊滋養液萃取24種中草藥精華液，含有活性
藏人蔘、婆羅得、藏紅花、植物油
等天然植物成分， 充分共給毛囊所需的營養，快速激活萎縮的毛囊，能迅速清楚頭皮屑，頭油，改善和維護毛髮生長的外環境，多種精華的成分都是純天然植物提取，非常安全，不會讓人產生依賴。
每天使用能有效激發毛囊活力、促進頭髮生長；適合發量少、有增發需求的人，男女也可用。
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