陽春三月三,薺菜當靈丹
中醫
03-15
煙花三月芽柳笑,薺嫩厥肥一抹綠。
大自然的回饋總是如此豐厚,薺菜、馬蘭頭、蕨菜、野菊等等,您分得清道的明嗎?鍾愛薺菜,是其味甘鮮美,做法得當時,那是人間珍味。「
陽春三月三,薺菜當靈丹
」,清肝明目、中和脾胃,不枉薺世薺人薺蒼生的美譽。
薺菜味美,但需配伍方成佳肴,純粹用薺菜入菜,味野不和口,這裡添加適量菜薹和腐竹,用藕粉調和,一改野菜的干苦,清新滑爽。如能稍加裝飾,便是華麗轉身。
原料:薺菜200克、菜薹100克、腐竹少許
輔料:藕粉3勺、西葫蘆半截、枸杞十幾粒
調料:鹽、生抽、白糖、芝麻油、芝麻醬(或腰果醬、花生醬)
製作:
1、在西葫蘆的表面先刻長槽,再切片,就有了花牙的造型,擺盤做裝飾,同時也是薺菜的果子的托底。
2、薺菜、菜薹洗凈在開水裡略焯撈出濾干水分,切碎備用。腐竹提前泡好,也在開水裡焯燙後切碎。
3、鍋內入芝麻油稍熱時放入腐竹、調入鹽、白糖、生抽攪拌,藕粉用最少的水化開倒入鍋內,等藕粉遇熱變得粘稠了倒入薺菜和菜薹碎,關火攪拌均勻。
4、食材稍冷時,帶一次性手套將食材捏成丸子,放在西葫蘆做成的花片上,再在丸子上點上芝麻醬(濃稠的芝麻醬需要用芝麻油或少許水解開來),放上枸杞,鄉野的姑娘華麗轉身啦。
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