遠離癌症的三大水果，常吃抗癌

飯後吃一顆梨,可排體內致癌物。韓國有研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質都可以大量排出。並且梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。而且梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用多數人飯後易出現消化不良的癥狀，除了服用促消化的藥物之外，不妨食用些梨，因為它也是可以起到促消化的功效，從而緩解腹脹。

柚子肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，極有益於糖尿病。此外，柚子還有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效，可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、抗癌、減肥等效果吃柚子好處多多 不僅有高營養價值，養顏美容、還防止老化、預防心血管疾病、降低癌症罹患率。柚子它是含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化聖品由於柚子含有生理活性物質皮甙，另外它不僅可以降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，而且飯後食用它有助於消化、通便。

草莓中含有多種有機酸、果膠和豐富的膳食纖維，這些物質能刺激消化液的分泌，增加食慾，幫助消化，促進胃腸蠕動，及時排出體內廢物。祖國醫學認為，草莓性味平、酸、甘，有益清肺化痰、補虛補血、健胃降脂、潤腸通便、去火、解暑、清熱的作用。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。近年來的研究發現，維生素C除了可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預防作用草莓最好在飯後吃，因為草莓中含有多種有機酸、果膠和豐富的膳食纖維，這些物質能刺激消化液的分泌，增加食慾，幫助消化，促進胃腸蠕動，及時排出體內廢物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！