這些「夫妻病」要注意，嚴重的還會要人命的，你知道嗎？

在現實生活中，

長有「夫妻相」的伴侶隨處可見，

很多人將之視為緣分，

或者作為夫妻雙方恩愛幸福的標誌。

然而，除了「夫妻相」，

一些夫妻還應當密切關注彼此的健康，

需謹防「夫妻病」。

所謂「夫妻病」，

是指在日常生活中，

如果夫妻中的一方患上一種病，

不久，另一方也會患上該病或者相似的病。

「夫妻病」跟「夫妻相」一樣，是有著一定的現實基礎與科學原理的。這是因為，由於同在一個屋檐下，夫妻雙方的飲食習慣、作息習慣大抵相同，絕大多數時間，吃的是同樣的食物，呼吸的是同樣的空氣，居住的是同樣的環境，因此，患某一種病的概率也就大抵相當。在常見的「夫妻病」當中，除性病等傳染病之外，還存在代謝性疾病、癌症、消化系統疾病以及骨關節疾病等。

代謝性疾病主要包括糖尿病、心血管病、脂肪肝和痛風等，夫妻雙方之所以都會患此病，與飲食和生活習慣等密切相關。譬如，很多同患糖尿病的夫婦，都喜歡吃甜食、味咸或者油膩的食物，這樣一來，就容易肥胖，最終導致血脂、血黏度異常、脂肪肝、高血壓，甚至血糖較高，嚴重者會患上糖尿病。

夫妻雙方之所以會同患癌症，主要因為癌症也和人的生活方式密切相關。肺癌「夫唱婦隨」的現象也越來越多，這是因為夫妻居住環境類似，承受著同樣的致癌因素，丈夫吸煙會增加患肺癌的風險，妻子作為二手煙的受害者，患病風險也隨之增加。

消化系統疾病主要與人的飲食密切相關，夫妻同吃一鍋飯，因此罹患胃病、腸病、肝病、膽病等消化系統疾病的風險也相差不多。骨關節疾病主要包括退行性關節炎、頸椎病、腰椎病等，在臨床上，夫妻雙方同患骨關節病的例子較為常見，譬如，年近70歲的趙大爺和老伴都患上了頸椎病，主要是因為兩人經常坐在沙發上看電視，且電視放置過高。

「夫妻病」雖然常見，但並不可怕，只要我們在日常生活中，夫妻雙方互相監督，拒絕不好的飲食習慣及生活習慣，適當鍛煉，那麼，遠離「夫妻病」，共享健康，就不難做到。

很多人聽說過，夫妻在一起久了會有「夫妻相」，但你聽說過夫妻在一起久了還會有「夫妻病」嗎？

由於夫妻間長期親密接觸，飲食、生活習慣基本一致，導致很多疾病會在夫妻間共存，這就是所謂的「夫妻病」，有些夫妻病由於是傳染性的，有些是非傳染性的，今天我們就來說說比較常見的5種「夫妻病」。

皮膚病

夫妻之間近距離接觸很容易讓扁平疣、腳氣等皮膚病鑽空子，當一個家庭成員患上腳氣或灰指甲時，由於在腳盆、拖鞋上有大量真菌寄生，時間久了，很容易造成其他人被感染。

皮膚病的防治：

1、在日常生活、工作中、盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯並芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。

2、要防止長時間的皮膚暴晒。

3、要加強鍛煉身體，提高身體素質，如中醫所云：「正氣存內邪不可干」。

4、注意衛生，多吃新鮮蔬菜。

5、要注意保持輕鬆愉悅的情緒有很多皮膚病患者都是受各種環境刺激和精神創傷之後發病的，情緒波動、焦慮、神經緊張、易怒、憂鬱等不良刺激易引起機體內生理、生物化學反應的紊亂，誘發或加劇病情的發展。

消化系統疾病

一半正常人體內都攜帶消化潰瘍的重要感染源——幽門螺旋桿菌。這種病菌主要是「口口相傳」，即通過碗筷、接吻等途徑傳染給配偶。

幽門螺桿菌有剋星：

根除幽門螺桿菌往往需要3-4種藥物聯合使用，其中至少兩種是抗生素，抗生素的使用其實是把雙刃劍，殺死病菌的同時也可能帶來其他問題，比如胃部不適、肝功能損害、皮疹以及腸道菌群紊亂等。

如果病症不是特別嚴重，我們是可以用蒲公英來對抗這種病菌的。古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。

我們可以用玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g製成蒲公英玫瑰茶飲用，蒲公英根的抗菌消炎作用比葉更好，搭配玫瑰後，使蒲公英原有的一點涼性得到綜合，幾乎適用於所有人群。

失眠

大多數夫妻共同失眠的原因是由於生活不規律或長期心理壓抑、焦慮造成兩個人都出現入睡困難、多夢、早醒的現象。而夫妻同床共枕，只要一方睡眠差，勢必影響到另外一個人。

據說很好用的失眠小方：五加茯苓湯

五加葉、酸棗仁各2g，茯苓、大棗、百合各1g，紅參0.5g。煮茶飲即可，每天一份。

很多人對刺五加是很熟悉的，大概也有不少人吃過刺五加陷的餃子吧。五加葉是有修復神經、抗疲勞等作用的，可以使緊繃的神經漸漸鬆弛下來，恢復正常狀態；同時消除身體的疲勞感。

茯苓是一種生長在松樹根部的真菌。性味甘淡，具有利水滲濕，健脾和胃、延緩衰老、寧心安神的作用，適用於水腫尿少、脾虛食少、心神不安、失眠多夢等症，對婦女及老年人滋補效果最佳。

糖尿病

近年來，越來越多的年輕人成了「夫妻糖尿病」受害者。常吃快餐、速食麵，運動少、常熬夜、壓力大都是主要因素。此外，肥胖、脂肪肝和痛風等代謝性疾病的夫妻共患率也逐漸增多。

「夫妻糖尿病」控制血糖關鍵在飲食：

1.飯量一定要算計。過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發病率降低70%。計算一下每日的攝入量，看看自己該少吃多少。

2.早餐換成「稠的」。由於稀飯加熱的時間較長，澱粉容易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖。同時，稀飯呈半流體狀態，進食後胃的排空時間比較短，所以吃稀飯比吃主食更易於升高餐後血糖。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃點「稠的」食物，堅持以吃主食為主

3.餐盤用小號。選用小號餐具能減少食量，降低對食物的攝取慾望和熱量攝入，保持合理體重。

癌症

夫妻之間在相同的生活環境中，長期保持著一種相同的膳食結構，患同一種疾病的可能性是存在的。

三種「夫妻癌」較多見：

1.腸道癌變。喜歡吃腌制和辛辣食物的家庭容易引起腸道癌變;

2.肺癌。假如丈夫吸煙，夫妻倆同時患上肺癌的幾率就會大大增加;

3.肝癌。如果夫妻倆有一人是乙肝患者，另一人也可能通過性生活被傳染乙肝，而乙肝患者正是肝癌高發人群。

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