中國土生土長的宗教文化——道教

東漢末年，在中國民間就已經形成了五斗米道和太平道。他們的出現標誌著道教的正式產生與形成。道教是中國土生土長的宗教，是中國的重要宗教之一。

道教是中國傳統文化的重要組成部分，它的思想淵源大概為：遠古時代的宗教和巫術、春秋戰國時期的神仙方術、戰國流行的五行學說，諸子百家中的道家思想等等。

道教形成之後，尊奉道家學派的創始人老子為始祖，稱其為「太上老君」，把老子所著的《道德經》奉為主要經典。道教認為「道」是宇宙和世界的原始狀態，天地萬物都是由「道」而派生的。在思想上，道教認為：人活在世上就應該追求長生不死或者羽化成仙，人只要誠心修鍊，就能得到神仙的幫助點化，獲得超能力而得道成仙；在生活上，道教主張順應自然，對現實社會不要有太多的追求，提倡過自然真實的生活。

為了成仙，道教還發明了很多修鍊的方法，包括精神修鍊、形體修鍊、食物修鍊等等。比較著名的修鍊方法是外丹道和內丹道，外丹道是通過在丹爐中燒煉礦物來製造「仙丹」，內丹道是將人體比作爐鼎來練習精、氣、神，通過調整人體內的氣息流轉，回到生命的本原狀態而長生不死。

道教的相關活動，對中華文明的發展還做出了很大的貢獻。採藥治病，促進了中醫藥學的發展；煉製丹藥，導致了火藥的發明與利用；養生修鍊，是今天氣功、武術、太極拳等體育活動的來源；成仙思想和仙界構想，刺激了文學藝術的發展；在民間，還有許多有關道教文化的習俗和節日，道教的許多神仙，像玉皇大帝、王母娘娘等等也被老百姓普遍信仰。

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