香炒河蝦的做法

冬季心情 2018-03-15 10:16

蝦營養豐富，其肉質鬆軟，容易消化，對於身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，對心臟活動有重要的調節作用；蝦還有壯陽補腎、抗衰老的功能，能增強人體的免疫力和性功能。

食材明細

香炒河蝦的做法步驟

• 2.

  蝦洗凈，剪去須和蝦頭部的尖刺，這樣吃的時候就不會被扎到了，香蔥切段，姜切絲。

• 10.

  營養豐富，鮮美滋味的炒河蝦，快去給你愛的家人也做一盤吧。

溫馨小提示

1、要想滋味鮮美，最好還是選用新鮮的河蝦。 2、把蝦的須和頭部尖刺剪掉，食用的時候就不會扎嘴了。 3、蝦比較鮮，不需要太多的調料。 4、蝦很容易成熟，不要炒制時間過長。 5、七味粉中含有芝麻、生薑、胡椒、陳皮、辣椒等調味料，就不需要其他的調味料了。 6、沒有七味粉，不用也可以的。

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