北京協和專家：患了子宮腺肌症，心情很重要，鍛煉也有益

子宮腺肌病多發生在35歲以上已經生育過的婦女，或做過宮腔手術、人工流產的婦女。得了此病後求助於西醫，沒有可靠的藥物可以治療，只能靠做手術根治。求助於中醫治療，也非一朝一夕的服藥就能解決。有的患者不願做手術或對做手術有顧慮，因此就會出現精神緊張、情緒低落或心情憂鬱等現象。另外，中醫認為情志抑鬱，肝氣不肝，可導致氣機不利，血行不暢，氣滯而血瘀，瘀血阻滯於沖任、胞宮，會發生子宮腺肌病。所以患此病的婦女一定要注意心理調節。

怎樣進行心理調節呢?北京北海醫院婦科疑難病專家、原北京協和醫院婦產科孫愛達教授提示，患有子宮腺肌病的女性，首先要正確認識此病不是什麼惡性病，而且通過我們的手術也是可以實現徹底治療，保留子宮的，因而要放鬆緊張的情緒。其次要保持心情舒暢，要寬以待人，笑對人生，要有開闊的胸懷，這樣才能不致於由子情緒的不好而加重病情。

另外，鍛煉身體可以促進血液循環，加快身體新陳代謝，使各器官充滿活力，從而增強身體的抗痛能力，使體質強壯。子宮腺肌病的發生中醫認為是由於寒邪入侵，或情志不暢，或脾胃虛弱等原因導致氣血運行受阻，瘀滯於胞宮而發生疾病的。因此，加強體育鍛煉能使全身的血液循環加快，對於預防子宮腺肌病是大有幫助的。

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