查閱無數典籍才發現：楊公露禪3次頓悟遠比那些內功心更毒辣！

太極拳講究的是由外輔內，通俗的講無非就是由量的積累到質的轉換這樣一個過程，從外練到內修也是一個漫長的過程，當然這其中的質變也不是一次，也是一次次的質變，到內修也是水到渠成的事情。

請點擊輸入圖片描述

其實這些質變就是內行人所說的頓悟，頓悟就是一瞬間，也是你拳術精進的關鍵點。

看過無數的典籍，才發現楊公露禪練拳路上具有里程碑的三次頓悟，終於鑄就了楊公前無古人後無來者的江湖地位

1）手掌出現麻的感覺，並且手掌中出現紅白相間，這是外練出現的最早的體感，你的身體開始出現反應

2）小腹微熱，這是氣沉丹田的前奏，內氣能夠暢通，這是關鍵，內修的真正起點

請點擊輸入圖片描述

3）無招勝有招，生活處處是太極，這是太極拳最高的境界，可能很多人表示不理解，其實到了高手的段位其身形已經不再受任何拘泥，所以一味的盲從模仿高手，拳是沒法練得，畢竟內部到底是如何，只有到了一定的水平才知道

請點擊輸入圖片描述

這一點很符合現在的網上很流行的一個邏輯：你的水平限制了你的想像。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！