這些小食材熱量很低，是脂肪的「死對頭」，堅持吃體重降到2位數

每個女性朋友在挑選衣服的時候最煩惱的就是身上的層層贅肉，因為這些贅肉好看的衣服穿不了，穿的了的衣服不好看，這讓許多愛美的MM很是煩惱，也讓很多人在心裡暗暗的下定決心的要減肥，可是當她們遇見美食之後挑選衣服時的煩惱就被美食代替啦。這些小食材熱量很低，是脂肪的「死對頭」，堅持吃體重降到2位數

冬瓜荷葉茶可是脂肪的「死對頭」，喝一喝，可以消除全身多餘的脂肪，特別是肚子上的脂肪，尤其是荷葉茶中特殊物質能有效溶解脂肪，體重降到2位數不是難題。

薑片和醋的結合，自然的融合在了一起，非常天然，吃起來滋味雖然是有點濃郁，但是有著非常神奇的效果，可以有效的瘦身，每天吃上那麼幾塊，讓你的身材越來越纖細一點都不是問題。俗話說，早上吃上三片姜，賽過午後三碗人蔘湯！不得不說，醋泡生薑，營養價值還是很高的，經過長時間的炮製之後，味道更加的爽口，營養價值也不會流失，在美食中瘦身！

酵素青梅看上去就好像蜜餞一樣，晶瑩剔透口感酸甜，但是卻有著非常神奇的功效，可以有效的幫助身體消化，達到一個越吃越瘦的狀態，飯前飯後吃一顆，讓你輕鬆的排毒，時刻改變著你的身材。酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴，想要擁有S形身材，那必須先把體內的毒素垃圾排出來先，青梅可以打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的濕氣，從而輔助瘦身。

杏仁越吃越瘦的關鍵就是，含有大量的纖維可以讓人減少飢餓感，特別是在餐間適量吃一些杏仁可以有效幫助減少脂肪的攝入。並且其中含有的營養相當的豐富，有胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵和B族維生素等等。而且熱量很低

大麥若葉青汁被稱為脂肪的「死對頭」，其營養十分全面，是高鹼性食品。 吃更多的鹼性食物可以調節身體的酸鹼，使人體更順暢，更正常的脂肪代謝。 經常飲用腸道清潔，脂肪，毒素全部排出

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！