自律的女子不可能是個胖子
『妖精鋪子』不賣精怪，只販售人心
「雖然我顏值不算高，但是我胖啊！」
文：蘇茉Summer
圖：來自網路
如題。
我是個很自律的人，我一直在堅持胡吃海喝，堅持長胖。
小時候大人們說：
女孩子啊，首先要心靈美。
比如，童話故事裡善良的灰姑娘、白雪公主，她們最後都找到了英俊帥氣的王子，和他們幸福地生活在一起。
Are you kidding me？
長大了才發現，其實她們除了心靈美，主要還是長得美……
不然，心地再好，你也只是個好胖子。
1
那些極其自律的人都有一個普遍的特點：
特別能吃苦，特別能忍耐。
我仔細想了想，好像只能做到前四個字。
饅頭誠可貴，包子價更高，若有燒排骨，
二者皆可拋。
唉！
金無足赤，人無完人。
於是我總是告訴自己，當看到別人水蛇腰大長腿的玲瓏身姿時，要理解別人的魅力，尋找自己的美麗。
俗話說的好嘛，玫瑰有刺，才會是玫瑰。
可是黃瓜也有刺，卻只是黃瓜啊！
有刺的也不一定是玫瑰，還可能是刺蝟……
所以上面這一段都是我胡扯。
姑娘們，別傻了，在這個看臉的時代，顏值不夠化妝來湊，身材不好真的沒救。
有的人會說，我其實挺自律的。
除了減肥這件事。
但事實上，一個自律的女子不可能不在意自己的外表。
她們每天會給體態輕盈的自己搭配好漂亮的衣服，化好乾凈整潔的妝容，整個人的精神面貌就預示著這一天的工作態度是鄭重而嚴謹的，絕不容有半點懈怠和馬虎。
2
現在有種說法叫：下層人士才發胖。
日本社會學家三浦展稱：「『下層』的特徵是缺乏自律性，凡事懶散，他們懶得出去買東西，也懶得自己動手做飯，反而天天吃快餐或者便利店買的便當。甚至有人懶得在餐桌上用筷子吃飯，於是一手玩著電腦，手機，另一隻手打開買來的麵包、飯糰等直接塞進嘴裡。更有一些人嫌一切都太麻煩了，乾脆不吃飯了，專門吃高熱量、低營養的零食，吃多少也不飽，結果不停吃成肥豬一樣。」
因為肥胖往往反映了一個人的生活狀態和生活習慣。這一點，我深有體會，比如，我最糟糕的日子，往往就是最胖的時候。
這乍聽起來，很不可思議。負面情緒爆棚，不是應該瘦么？
還真不是。
有知識、懂得剋制的人，通常會保持健康的飲食生活以及正常的身材。他們花時間健身、約會、戀愛、裝扮和經營自我。
而肥胖的人因為缺乏運動，沒有生活計劃，亦或是渴望用食物來安慰自己，渾渾噩噩、隨波逐流，窩在一個地方打遊戲，刷朋友圈，刷購物網站……
感受到片刻滿足後又會陷入對自我形象的貶損和否定中，卻又無法用自律改變現狀，於是周而復始。
痛苦-暴飲暴食-發胖-自信心更低-閉門不出-與食物相依為命-更肥胖。
減肥，不僅僅是為了減掉贅肉擁有完美體態，更是在減肥過程中獲得自律的能力，收穫積極向上的健康生活，努力成為「上層人士」。
3
不得不說，那些自律到極致的人，最後都擁有了開掛的人生。
前段時間，汪小菲在微博上發文，說自己老婆產後一直堅持減肥，各種運動，什麼也不吃。減肥一個月之後，瘦了20斤。
嚴格來講，大S並不算讓人驚艷的女明星，早年皮膚很黑，五官也算不上完美，扎堆在眾多女明星中挺不起眼的。但這樣一個自身條件不過硬的她，變身成女神，得益於她的高度自律。
自律的人，對自己都夠狠。
為了上鏡更美，她堅持運動和健身，不許身上有一絲贅肉。
坊間都傳，大S情商超高，高情商也來自於她對情緒的自控力。工作方面，她也安排的井井有條，爭取把一切做到最好。
變美方面，從黑妞變身美容大王；
變富方面，她2001年主演《流星花園》，變成了最火的女明星，自此躋身一線女星行列。她嫁入有錢人家，搞定了精明強勢的婆婆，兒女雙全，夫妻幸福美滿。
大S說過：幸福是要付出努力和代價的。
因為世上根本沒有天生的勝利組，背後的拼搏不說出來，只是為了讓失敗的人能夠心安理得罷了。
4
作為一個喝涼水都胖的人，卻有一個吃不胖的閨蜜……唉，這樣的人生，是種什麼體驗。
不過你還別說，除了體制上的不同，我和嬰寧其他方面還真是特別相同。
對對對，特別是口味上。
別的姑娘們約在一起都是逛街自拍，我倆湊在一起就會去吃小龍蝦、麻辣燙、烤腰子、肥腸面、冰淇淋火鍋（此處可以有圖）······還有各種點心和奶茶。
然後，勉強抽空自拍。
——就在寫這篇文章的時候，我手機上還分別彈出了某家蛋糕店和哈根達斯的促銷信息······
早知道人間有這麼多好吃的當初就不該下凡！
前段時間我們又像以往一樣相約出來一起吃……嗯，逛街，感覺她整個人都提不起興緻，於是我特別納悶地問她。
原來，前段時間體檢的時候，嬰寧查出來膽固醇超標、膽囊有息肉，還有其他好多毛病，其中前面兩項就是因為偏食還不愛運動導致的。
所以說，適度運動和合理飲食真的很重要。
我的減肥方式就是節食，簡單粗暴，瘦得快還不用動。這種習慣是從藝考的時候開始留下的。那時候希望用最快的速度瘦下來還不要長肌肉，後來發現很有效，所以一發胖就節食。
但不得不說這種方式非常不健康，導致很長一段時間我貧血嚴重，而且反彈很快，營養不均衡還會導致全身乏力，氣色不好。
還有一些姑娘為了快速瘦下來又因為忙或者懶不想去運動，於是選擇吃減肥藥，結果不但沒瘦下來，還弄得內分泌紊亂，身體健康受到了嚴重的損害。
所以我現在經常提醒自己：
你已經不要臉了，還想不要命嗎？
盲目的飲食再不科學地去減肥根本不是什麼勵志片，而是恐怖片。
可能每個想減肥的人都曾經有想過要每天堅持跑步減肥，卻跑了兩天就放棄了;想過要控制飲食，卻又忍不住去吃零食;有想過堅持每天去健身房，卻堅持了沒幾天健身卡又閑置了......
所以自律的女子不可能是個胖子，即便發胖了也會減下去。她們能永遠掌握著生活的主動權，也唯有如此才能擺脫年齡的束縛，活到無可替代。
去保持一段理智健康的好身材，這是一種生活態度，和年齡無關，和男人無關，只和自己有關。
我和嬰寧邊吃著哈根達斯的冰淇淋火鍋邊鄭重地立下了這段死亡flag。
與君共勉。
關注和轉發，是對我們最大的支持
轉載請註明出處，並留言給我們
TAG:妖精鋪子 |