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用這個食譜製作美味炒飯

1.你要做炒飯的東西

中國古典舒適菜肴,相信炒飯起源於江蘇東部揚州市。用烤豬肉、蝦和蔥做成揚州炒飯仍然是所有其他炒飯菜肴都被評判的標準。但是你不需要遵循一個特殊的食譜來享受炒飯-這是一種很好的方法來使用剩飯剩菜。

這基本炒飯配方做一個好的替代蒸米飯作為配菜,或者你可以把肉/海鮮和蔬菜加入到正餐中來。(如果你加入其他配料,雞蛋的數量增加到3)。

基本炒飯配料

2個綠色洋蔥,切碎

2個大雞蛋

1茶匙鹽

胡椒味

三湯匙油攪拌或按需攪拌

熟米飯至少1天

1-2湯匙輕醬油或蚝油


炒飯中最重要的一點就是使用以前煮過的米飯。使用以前煮熟的米飯有助於防止盤子變濕或糊狀。當你可以使用頭天晚上煮熟的米飯時,兩三天的米飯就更好了。

輕輕地揉搓你手指之間的米飯,打破任何叢生(這將有助於米飯烹飪更均勻)。


在一個小碗里,用叉子或筷子輕輕地打雞蛋,直到它們起泡。


加熱煎鍋或炒鍋加熱,加入2湯匙油,旋轉,使平底鍋的底部塗上塗層。當油熱時,將熱量降至中等,並加入雞蛋。

炒雞蛋,攪拌,直到它們被輕輕攪拌,但不要太乾燥。取出雞蛋,把鍋清理乾淨。


加入1湯匙油,旋轉,使平底鍋塗上塗層。加米飯。炒2至3分鐘,直到米飯加熱為止。

如需攪拌醬油或蚝油。

註:傳統上,中國人不把醬油加進米飯里。如果你喜歡,你可以供應盤子平原,沒有大豆或蚝油。另一種選擇是添加少量(1/2至1茶匙)xo醬或者濃醬油,或者用2-3茶匙的黑醬油-這些會給米飯顏色更深一點。


當米飯加熱後,將炒雞蛋加入鍋里。加青洋蔥。炒了所有的東西。



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