高血壓的「頭號天敵」，每天堅持吃兩口，血壓平穩不升高

許多上了年紀的朋友經常會發生血管堵塞的情況，下面就讓我們一起來了解一下喝什麼茶可以軟化血管!蒲公英茶，也是一種很不錯的選擇。

蒲公英茶可疏通經絡，調節神經，擴張血管，是日常較好的養生茶飲，用蒲公英的根泡茶喝味道香醇，入口回甘。

龍鬚茶具有涼血、瀉熱的功效，能祛除體內的濕熱之氣。玉米須可以增進膽汁排泄，也可當做利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出的障礙膽管炎。

皂角米屬於低蛋白，低脂肪、高能量、高碳水化合物的食物。

具有較好的健脾滋腎、養心通脈、清肝明目等功效，老少皆宜。

冬瓜荷葉茶可以阻止人體中膽固醇的形成，同時也能加強血管彈性，提高血液的速度，讓升高的血壓慢慢降下來，常喝還可以調節血脂，對保護心腦血管，預防血栓和心臟的發生都有較好的作用。

長期飲用冬瓜荷葉茶還具有利尿消腫的作用。可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除積累的毒素，起到美容減肥的效果。

山藥是眾所周知的重要滋補聖品。富含大量的黏蛋白，對人體有非常好的養生功效。

長期食用山藥對身體有較多的益處，不僅可以預防脂肪沉澱在血管上，防止很多疾病的發生，還能調節高血糖，高血壓，高血脂。

苦蕎茶里富含大量的黃銅類物質，可以促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇。還能有效的保護肝臟。

苦蕎茶中含有大量的蛋白質、葉綠素、脂肪、碳水化合物和各類微量元素，這些物質可以提高人體免疫力，抵抗機體衰老，

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