146斤胖媽90天狂減48斤，用的減肥土方子，一周就瘦了5斤多！

減肥 03-16

心無雜念，不染塵埃，達亦不足貴，窮亦不足悲。保持一份淡泊明志的心境，於塵煙中見月朗，百花叢里尋芬芳。看清了不言，是一種豁達，看破了不語，才能享受到生活的快樂。

大家好我叫許小冉今年27歲，在16年10月份我就成功的當上了寶媽，做媽媽唯一覺得幸福的就是看到自己的寶寶在健康的成長，但是也是會有很多的煩惱，就拿我來說吧，我一直擔心的就是自己的身體，產後我還是比較胖的那種，體重達到了146斤。這是生了孩子拍的藝術照，給我愁的啊，胖死了，必須減肥，不減肥不行.但是最終通過自己的努力，只花了3個月的時間就瘦身48斤。

減肥其實並不難，難得是沒有找到合適的方法並且堅持下去。減肥我們都會遇到一些大難題，但是我們都不能放棄。就像自己我也試過節食，總以為會很快的瘦下來，自己146斤，總不能一直少吃吧，不現實，偶然看見了一個寶媽李佳佳的減肥經歷，看了她的經驗跟減肥方法，很健康，對我們來說很大幫助，然後我就試著用她的方法去減肥。